Có lẽ bạn thay ga trải giường hàng tuần, nhưng lần cuối cùng bạn thực sự vệ sinh chính chiếc nệm là khi nào?
Hầu hết mọi người không bao giờ làm điều đó, và chính vì vậy mà sau vài năm, nó bắt đầu trở nên nặng nề, có mùi hơi lạ và bị võng ở giữa. Tin tốt là bạn không cần đến máy làm sạch bằng hơi nước hay dịch vụ chuyên nghiệp nào để giữ cho nó luôn trong tình trạng tốt.
Về cơ bản, chiếc nệm của bạn giống như một miếng bọt biển khổng lồ hút lấy các tế bào da chết, mồ hôi và những con mạt bụi li ti chuyên ăn các thứ này. Mỗi đêm, cơ thể bạn bong ra một lượng lớn vảy da, và hơi ấm từ cơ thể tạo nên môi trường sinh sôi lý tưởng cho chúng. Đó là lý do tại sao việc hút bụi bề mặt nệm vài tuần một lần lại quan trọng hơn bạn nghĩ. Hãy sử dụng đầu hút dành cho đồ bọc nệm (thay vì đầu hút sàn thông thường) và di chuyển máy chậm rãi trên bề mặt, các cạnh và đường may của nệm. Đặc biệt chú ý đến các mép và góc nệm – nơi bụi bẩn thường tích tụ nhiều nhất. Chỉ cần khoảng năm phút để thực hiện công việc này, bạn sẽ giảm thiểu đáng kể lượng tác nhân gây dị ứng.
Baking soda là giải pháp kinh điển và hiệu quả nhờ khả năng hút ẩm cũng như trung hòa mùi hôi thay vì chỉ che giấu chúng. Hãy rắc một lớp mỏng, đều lên toàn bộ bề mặt và để yên trong ít nhất 30 phút. Để đạt kết quả tốt hơn, bạn có thể để nguyên trong vài giờ khi vắng nhà. Sau đó, dùng máy hút bụi làm sạch kỹ lưỡng. Đối với những mùi khó chịu do sự cố như đổ đồ uống hay chất thải của thú cưng, trước tiên hãy làm sạch cục bộ bằng một lượng nhỏ nước rửa bát loại dịu nhẹ pha với nước. Hãy thấm nhẹ thay vì chà xát, vì chà xát sẽ đẩy chất lỏng thấm sâu hơn vào lớp đệm bên dưới. Hãy để bề mặt khô hoàn toàn trước khi rắc baking soda lên.
Hầu hết các loại nệm hiện đại, đặc biệt là nệm memory foam (mút hoạt tính), không được thiết kế để lật mặt. Chúng có lớp bề mặt chuyên biệt mang lại sự êm ái, và việc lật ngược nệm thực tế có thể làm hỏng cấu trúc bên trong. Thay vào đó, hãy xoay nệm 180 độ (đổi đầu nệm) định kỳ hai đến ba tháng một lần. Việc này giúp nệm mòn đều, tránh tình trạng xuất hiện vết lõm vĩnh viễn theo hình dáng cơ thể ở một bên. Nếu bạn đang sử dụng loại nệm lò xo truyền thống có hai mặt giống nhau, thì việc lật nệm là hoàn toàn ổn, nhưng hãy kiểm tra nhãn hướng dẫn trước. Chỉ mất hai phút để xoay nệm, nhưng thao tác đơn giản này có thể dễ dàng kéo dài tuổi thọ của nệm thêm một hoặc hai năm.
Tấm bảo vệ nệm chống thấm nước là khoản đầu tư sáng suốt nhất mà bạn có thể thực hiện. Nó đóng vai trò như một lớp ngăn cách giữa bạn và nệm, giúp giữ lại mồ hôi, chất lỏng bị đổ và mạt bụi trước khi chúng kịp thấm vào lớp mút hoặc hệ thống lò xo bên trong. Chỉ cần giặt tấm bảo vệ này hàng tháng cùng với ga trải giường là bạn có thể duy trì hiệu quả bảo vệ của nó. Nếu không có tấm bảo vệ, chỉ một lần vô tình làm đổ nhiều chất lỏng cũng có thể khiến chúng thấm sâu vào lõi nệm, gây ra mùi ẩm mốc cực kỳ khó loại bỏ. Trong trường hợp nệm đã xuất hiện vết bẩn, bạn có thể dùng hỗn hợp sệt gồm baking soda và một chút nước thoa lên vết bẩn, để yên trong một giờ; cách này giúp làm sạch vết bẩn hiệu quả mà không cần dùng đến các hóa chất tẩy rửa mạnh.
Sau khi thức dậy, hãy lật chăn ra và để giường trống trong khoảng 15 đến 20 phút. Việc này giúp hơi ẩm từ cơ thể bạn bay hơi thay vì bị giữ lại bên dưới lớp chăn. Nếu bạn sống ở vùng có độ ẩm cao, bước này lại càng quan trọng hơn, vì môi trường ẩm ướt dễ tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển. Vào những ngày nắng, hãy mở cửa sổ để không khí trong lành lưu thông khắp phòng. Bạn khó có thể mang nệm ra ngoài trời để phơi phóng, nhưng một căn phòng ngủ thông thoáng sẽ giúp giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.
Tóm lại, quy trình rất đơn giản: hút bụi vài tuần một lần, rắc baking soda mỗi tháng một lần, xoay chiều nệm theo mùa và luôn sử dụng tấm bảo vệ nệm. Tổng cộng, việc này chỉ tốn khoảng 20 phút mỗi tháng nhưng giúp nệm luôn thoáng sạch và bền hơn nhiều năm. Lần tới khi thay ga trải giường, bạn hãy kiểm tra nhanh bề mặt và hút bụi qua một lượt; chỉ trong vòng một tuần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt về mùi hương trong phòng.