Bạn có bao giờ để ý thấy con mình hay trì hoãn hoặc chần chừ khi cần hoàn thành công việc không? Đây là một vấn đề phổ biến, và nó thường xuất phát từ việc thiếu hiểu biết về thời gian.
Nhưng đừng lo lắng! Bằng cách dạy con cái cách quản lý thời gian và phân bổ thời gian hợp lý, chúng ta có thể giúp chúng trở nên hiệu quả hơn và bớt căng thẳng hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số lời khuyên thiết thực sẽ hướng dẫn chúng nắm vững kỹ năng thiết yếu này.
Mẹo 1: Sử dụng đồng hồ và báo thức
Một lý do khiến trẻ em thường hay trì hoãn là chúng thường quên mất thời gian khi đang làm việc. Tuy nhiên, đồng hồ thì không bao giờ quên thời gian. Việc đặt báo thức có thể là một cách tuyệt vời để nhắc nhở con bạn tập trung vào công việc. Âm thanh của báo thức thường có sức thuyết phục hơn cả việc cha mẹ nói, "Đến giờ dậy rồi!". Hãy thử đặt báo thức reo mỗi nửa giờ, và bạn sẽ nhận thấy rằng ngay cả vào cuối tuần, tiếng tích tắc của đồng hồ sẽ tạo ra cảm giác khẩn trương cho con bạn. Điều này giúp chúng phát triển ý thức về thời gian tốt hơn.
Mẹo 2: Tập trung vào một việc tại một thời điểm
Dạy trẻ tập trung vào một việc tại một thời điểm là rất quan trọng để cải thiện kỹ năng quản lý thời gian của chúng. Một cách tuyệt vời để giúp chúng rèn luyện khả năng tập trung là thông qua các hoạt động đơn giản hàng ngày. Ví dụ, đặt đồng hồ bấm giờ cho việc mặc quần áo, ăn uống, chuẩn bị cặp sách hoặc thậm chí giặt quần áo có thể khuyến khích chúng hoàn thành những việc này một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn cũng có thể biến việc này thành niềm vui bằng cách biến các hoạt động như đọc sách hoặc kể chuyện thành những thử thách nhỏ, nơi chúng cố gắng hoàn thành trước thời gian quy định.
Mẹo 3: Làm nhiều việc cùng một lúc một cách khôn ngoan
Khi trẻ em tập trung tốt hơn vào một việc, chúng ta có thể giới thiệu khái niệm làm nhiều việc cùng một lúc. Ý tưởng là sử dụng "thời gian rảnh" một cách hiệu quả. Ví dụ, con bạn có thể nghe podcast tiếng Anh trong khi chạy bộ hoặc ôn lại từ vựng trong khi đánh răng. Tất nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng việc làm nhiều việc cùng một lúc không ảnh hưởng đến chất lượng của nhiệm vụ chính. Mục tiêu ở đây là tối đa hóa hiệu quả mà không làm giảm chất lượng công việc.
Mẹo 4: Dành thêm 5 phút
Năm phút có vẻ như chẳng đáng kể, nhưng nếu sử dụng một cách khôn ngoan, nó có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Khuyến khích con bạn dành ra chỉ năm phút để kiểm tra bài làm sau khi hoàn thành bài tập về nhà hoặc xem lại những việc sẽ làm vào ngày hôm sau có thể giúp chúng tiết kiệm được rất nhiều thời gian về lâu dài. Việc này cũng rất hữu ích khi chuẩn bị đồ đạc đi học – dành năm phút để đảm bảo không quên bất cứ thứ gì có thể giúp bạn tránh những chuyến đi về nhà không cần thiết.
Mẹo 5: Tổ chức các buổi "Hẹn giờ cụ thể"
Tính đúng giờ và học được giá trị của thời gian là một kỹ năng quan trọng đối với trẻ em. Một cách để rèn luyện điều này là đặt ra những kỳ vọng rõ ràng về thời gian và tuân thủ chúng. Ví dụ, khi con bạn xem TV hoặc chơi game, hãy đặt ra giới hạn thời gian. Khi hết giờ, đã đến lúc phải dừng lại – không có ngoại lệ. Bạn thậm chí có thể sắp xếp thời gian đi chơi cùng con, và nếu con không đến đúng giờ, hoạt động đã lên kế hoạch sẽ bị hủy bỏ. Những "hẹn giờ cụ thể" nhỏ này có thể giúp trẻ phát triển ý thức mạnh mẽ về thời gian và trách nhiệm.
Mẹo 6: Dạy trẻ nói "Không" và "Làm ơn"
Một trong những trở ngại lớn nhất mà trẻ em gặp phải trong việc quản lý thời gian là áp lực từ bạn bè. Thường thì, chúng bị bạn bè hoặc những thứ gây xao nhãng cuốn theo, dành quá nhiều thời gian cho những hoạt động mà chúng không muốn làm. Dạy con bạn nói "không" khi điều gì đó không hiệu quả và nói "làm ơn" khi cần giúp đỡ sẽ giúp ích rất nhiều trong việc dạy chúng cách bảo vệ thời gian của mình. Khuyến khích trẻ từ chối những thứ gây xao nhãng không cần thiết và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần, để chúng có thể dành nhiều thời gian hơn cho những việc quan trọng nhất.
Mẹo 7: Hiểu về "Thuyết tương đối về thời gian"
Có lẽ bạn đã nhận thấy rằng khi con bạn làm điều gì đó chúng yêu thích, chẳng hạn như chơi trò chơi, một giờ trôi qua như một phút. Nhưng khi đó là điều chúng không thích, thậm chí năm phút cũng có thể cảm thấy như vô tận. Đây là điều chúng ta gọi là "thuyết tương đối về thời gian". Mặc dù chúng ta không thể thay đổi cách con cái cảm nhận thời gian, nhưng chúng ta có thể giúp chúng tìm cách làm cho những công việc nhàm chán trở nên thú vị hơn. Bằng cách làm cho những công việc kém thú vị trở nên hấp dẫn hơn, trẻ em sẽ tự nhiên học cách quản lý thời gian tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn.
Mẹo 8: Đừng chống lại đồng hồ sinh học của trẻ
Ngoài đồng hồ đeo tay và báo thức, còn có một chiếc đồng hồ vô hình khác mà tất cả chúng ta đều tuân theo – đồng hồ sinh học. Trẻ em, đặc biệt, có thể mệt mỏi hoặc mất tập trung vào những thời điểm nhất định trong ngày. Nếu con bạn có vẻ uể oải sau bữa trưa hoặc khi học bài muộn vào ban đêm, đừng đổ lỗi cho chúng vì thiếu hiệu quả. Đó chỉ đơn giản là nhịp điệu tự nhiên của cơ thể. Để làm việc phù hợp với điều này, hãy thử lên kế hoạch cho những nhiệm vụ khó khăn vào buổi sáng khi chúng tràn đầy năng lượng nhất và dành những nhiệm vụ dễ dàng hơn cho thời gian sau trong ngày. Hiểu và tôn trọng đồng hồ sinh học của trẻ có thể nâng cao năng suất của chúng.
Kết luận
Bằng cách áp dụng tám lời khuyên này, chúng ta có thể giúp con cái phát triển kỹ năng quản lý thời gian tốt, những kỹ năng sẽ có ích cho chúng suốt cuộc đời. Dạy chúng cách ưu tiên các nhiệm vụ, biết nói không khi cần thiết và tôn trọng nhịp sinh học của chính mình cuối cùng sẽ hình thành những thói quen lành mạnh và một cuộc sống có tổ chức hơn. Trẻ em thành thạo kỹ năng quản lý thời gian thường kỷ luật hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn. Chúng sẽ học cách cân bằng giữa công việc và vui chơi, điều này sẽ dẫn đến một cuộc sống trọn vẹn hơn. Vì vậy, hãy ưu tiên dạy cho chúng những kỹ năng này từ sớm và giúp chúng xây dựng nền tảng vững chắc cho một tương lai tươi sáng hơn!
