Nếu bạn từng bước vào một căn phòng đầy cây xanh, hẳn bạn đã cảm nhận được sự khác biệt trong bầu không khí. Không khí dường như trong lành hơn, không gian trở nên dễ chịu hơn, và thậm chí bạn có thể cảm thấy căng thẳng giảm đi đôi chút.

Nhưng bạn có biết rằng cây trồng trong nhà thật sự có thể cải thiện chất lượng không khí? Đây không chỉ là cảm giác — các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại cây cảnh có khả năng thanh lọc không khí bằng cách hấp thụ độc tố và thải ra oxy.

Điều này đặc biệt hữu ích trong các ngôi nhà hiện đại, nơi các chất ô nhiễm từ nội thất, sản phẩm tẩy rửa và thiết bị điện tử thường tích tụ. Hãy cùng khám phá những loại cây trong nhà giúp làm sạch không khí và cơ chế hoạt động của chúng.

Nghiên cứu làm sạch không khí của NASA: Cơ sở khoa học

Vào những năm 1980, NASA đã thực hiện một nghiên cứu có tầm ảnh hưởng lớn, xác định một số loại cây cảnh có thể giúp loại bỏ các chất ô nhiễm phổ biến trong nhà như formaldehyde, benzene và trichloroethylene. Những chất này thường xuất hiện trong các vật dụng hằng ngày như đồ nội thất, sơn và chất tẩy rửa. Nghiên cứu khẳng định rằng cây xanh không chỉ lọc bỏ hóa chất độc hại mà còn làm tăng lượng oxy, giúp không khí trong nhà thêm tươi mới.

Cách cây làm sạch không khí:

Thông qua một quá trình gọi là “phytoremediation”, cây hấp thụ độc tố qua lá và rễ, phân giải các hóa chất rồi chuyển chúng thành chất vô hại. Ngoài ra, thông qua quá trình thoát hơi nước, cây còn thải ẩm vào không khí, giúp cân bằng độ ẩm trong nhà bạn.

Với điều đó trong tâm trí, hãy cùng khám phá những loại cây tốt nhất để cải thiện không khí trong không gian sống.

Những loại cây lọc không khí tốt nhất

Cây nhện (Chlorophytum comosum):

Dễ chăm sóc, cây nhện là lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu. Chúng phát triển tốt trong ánh sáng gián tiếp và có khả năng loại bỏ formaldehyde và xylene. Chỉ vài chậu cây nhện trong nhà cũng có thể giảm đáng kể lượng chất ô nhiễm.

Lưỡi hổ (Sansevieria trifasciata):

Còn gọi là “lưỡi mẹ chồng”, lưỡi hổ là một trong những loại cây cảnh bền bỉ nhất. Chúng chịu được ánh sáng yếu và ít cần tưới, rất phù hợp với người bận rộn. Lưỡi hổ hấp thụ các chất độc như formaldehyde và benzene, đồng thời đặc biệt ở chỗ chúng thải oxy vào ban đêm, khác với hầu hết các loài cây khác.

Lan ý (Spathiphyllum):

Không chỉ đẹp mắt, lan ý còn là “máy lọc” không khí mạnh mẽ. Chúng có thể loại bỏ nhiều độc tố, bao gồm amoniac, benzene và formaldehyde. Ngoài ra, lan ý còn giúp tăng độ ẩm, có lợi cho làn da và giảm khô nẻ trong mùa đông.

Nha đam:

Ngoài công dụng làm đẹp da nổi tiếng, nha đam còn rất giỏi trong việc loại bỏ formaldehyde. Đây là loại cây cực kỳ dễ chăm sóc, chỉ cần tưới ít nước và nhiều ánh sáng. Nha đam còn có thể “ra tín hiệu” khi không khí quá khô — lá của chúng sẽ rũ xuống nếu thiếu độ ẩm.

Thường xuân (Hedera helix):

Thường xuân là loại cây đa năng, nổi tiếng với khả năng giảm nấm mốc trong không khí và cả hạt bụi li ti. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho phòng tắm hoặc nhà bếp, nơi độ ẩm thường cao. Thường xuân ưa ánh sáng gián tiếp và còn giúp giảm dị ứng trong nhà.

Vị trí đặt cây: Đặt ở đâu để hiệu quả nhất

Bố trí hợp lý:

Mặc dù có cây ở mọi phòng đều tốt, nhưng việc đặt cây ở đúng nơi để chúng phát huy tối đa tác dụng cũng rất quan trọng. Ví dụ, để thanh lọc không khí trong bếp (nơi có khói nấu và chất tẩy rửa), bạn có thể đặt lan ý hoặc cây nhện gần khu vực nấu ăn. Tương tự, một chậu lưỡi hổ trong phòng ngủ sẽ giúp cải thiện chất lượng không khí ban đêm vì chúng thải oxy ngay cả khi bạn ngủ.

Khu vực nhiều người qua lại:

Phòng khách hay phòng ăn thường có nhiều người, thiết bị điện tử và nội thất thải hợp chất hữu cơ bay hơi (VOC). Đặt một cụm cây gần cửa sổ hoặc cửa ra vào sẽ giúp hấp thụ các chất này.

Kiểm soát độ ẩm:

Nếu bạn sống ở vùng khí hậu khô, đặt cây như lan ý hoặc dương xỉ gần hệ thống điều hòa hoặc trong phòng khô sẽ giúp tăng độ ẩm và cải thiện sự thoải mái. Những loại cây này tự nhiên có khả năng làm tăng độ ẩm, khiến không khí bớt hanh khô.

Bí quyết chăm sóc: Giữ cây khỏe để lọc khí tốt

Tưới nước:

Tưới quá nhiều hoặc quá ít đều khiến cây bị stress và ảnh hưởng đến khả năng lọc khí. Hầu hết cây đều thích đất hơi khô giữa các lần tưới. Hãy tìm hiểu nhu cầu riêng của từng loại và tránh để cây ngập úng.

Lau lá:

Bụi bẩn có thể bám lên lá, làm giảm khả năng hấp thụ và lọc độc tố. Hãy lau nhẹ lá bằng khăn ẩm vài tuần một lần để giữ chúng sạch và hoạt động hiệu quả.

Thay chậu:

Khi cây lớn dần, rễ cần thêm không gian để phát triển. Thay chậu mỗi vài năm sẽ giúp cây khỏe mạnh, tiếp tục phát huy khả năng lọc khí.

Lợi ích khác của cây trong nhà

Cải thiện tâm trạng:

Ở gần cây xanh đã được chứng minh là giúp giảm stress, hạ huyết áp và cải thiện tâm trạng. Nghiên cứu cũng cho thấy cây trong nhà có thể tăng năng suất và sự sáng tạo, rất lý tưởng cho văn phòng tại gia.

Tăng độ ẩm:

Như đã đề cập, một số cây có thể thải ẩm ra không khí, giúp điều hòa độ ẩm. Điều này đặc biệt hữu ích ở vùng khí hậu khô hoặc vào mùa đông khi không khí dễ hanh khô.

Cải thiện giấc ngủ:

Một số cây như lưỡi hổ thậm chí còn giúp cải thiện giấc ngủ nhờ việc thải oxy vào ban đêm. Không khí sạch hơn, môi trường dễ chịu hơn đồng nghĩa với giấc ngủ chất lượng hơn.

Kết luận: Ngôi nhà xanh, cuộc sống khỏe

Cây trong nhà là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để lọc không khí, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe toàn diện. Dù bạn muốn làm mới không gian, cải thiện chất lượng không khí hay đơn giản chỉ để tận hưởng chút thiên nhiên trong nhà, những loại cây phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt rõ rệt.

Theo tiến sĩ Leonard Perry: “Nhiều nghiên cứu về tác động của cây xanh trong không gian sống đã cho thấy cây không chỉ làm đẹp mà còn thực hiện một quá trình sinh học tinh tế, loại bỏ hợp chất hữu cơ bay hơi khỏi không khí. Hơn nữa, sự hiện diện của cây xanh còn liên tục mang lại lợi ích tâm lý, từ việc giảm căng thẳng đến tạo cảm giác thư thái và an yên — khiến chúng trở thành sự bổ sung quý giá cho mọi ngôi nhà hoặc nơi làm việc”.

Vậy nên, lần tới khi bạn chọn cây cảnh, hãy cân nhắc một loại cây không chỉ làm sáng bừng không gian mà còn đóng góp vào một môi trường sống lành mạnh hơn cho cả gia đình. Điều tuyệt vời nhất? Chúng vừa dễ chăm sóc, vừa mang lại nhiều lợi ích.

Bạn đang trồng cây gì trong nhà? Hãy chia sẻ xem bạn có cảm nhận được sự thay đổi trong không khí, hay muốn biết thêm mẹo để chăm sóc cây khỏe mạnh nhé!