Các bạn ơi, đã bao giờ rơi vào vòng luẩn quẩn của việc suy nghĩ quá nhiều chưa? Khi cần đưa ra một quyết định, nhưng tâm trí cứ quay cuồng mãi, chẳng thể chốt được lựa chọn đúng?

Có lẽ bạn đã từng mất hàng giờ để cân nhắc phương án “hoàn hảo”, nhưng cuối cùng lại càng thêm bối rối. Tin mình đi, bạn không hề đơn độc đâu! Ai trong chúng ta cũng có lúc do dự, và đôi khi thật khó để hiểu vì sao mình lại “mắc kẹt” đến vậy.

Hãy cùng tìm hiểu những lý do phổ biến khiến ta chần chừ khi đưa ra quyết định và cách để thoát khỏi vòng lặp đó nhé!

1. Tìm kiếm sự hoàn hảo

Bạn đã bao giờ nghĩ: “Mình phải chắc chắn 100% rằng đây là lựa chọn đúng” chưa? Khao khát sự hoàn hảo chính là nguyên nhân lớn khiến nhiều người do dự. Ta thường tin rằng mọi quyết định phải không tì vết, nhưng sự thật là: hoàn hảo không tồn tại. Dù là chọn nghề nghiệp hay chỉ đơn giản là chọn món ăn tối, cũng chẳng sao nếu quyết định của ta không trọn vẹn 100%. Hãy tin rằng bạn đã chọn điều tốt nhất dựa trên những gì mình biết ở thời điểm đó!

2. Nỗi sợ mắc sai lầm

Chẳng ai thích thất bại. Nỗi sợ chọn sai có thể khiến ta tê liệt. Ta bắt đầu nghĩ về tất cả hậu quả có thể xảy ra—người khác sẽ nghĩ gì? Nếu mọi thứ sụp đổ thì sao? Và nỗi sợ ấy khiến ta chẳng dám bước tiếp. Nhưng sai lầm là một phần tất yếu của cuộc sống. Mỗi quyết định—even quyết định không thành công—đều cho ta một bài học quý giá. Đó chính là cách ta học hỏi và trưởng thành!

3. Nghe theo quá nhiều người

Bao nhiêu lần bạn hỏi ý kiến bạn bè, người thân, rồi nhận được hàng tá quan điểm trái ngược? Khi phải xoay sở giữa quá nhiều ý kiến, giọng nói nội tâm của ta lại trở nên yếu ớt. Lắng nghe người khác là điều tốt, nhưng đừng quên: không ai hiểu bạn bằng chính bạn. Hãy tin vào trực giác và chọn điều phù hợp với bạn—chứ không chỉ là điều người khác nghĩ là tốt.

4. Quá nhiều lựa chọn

Bạn đã từng choáng ngợp trước quá nhiều phương án chưa? Dù là chọn điểm đến cho kỳ nghỉ hay mua chiếc điện thoại mới, càng nhiều lựa chọn thì việc quyết định càng khó. Giống như khi vào nhà hàng, thực đơn quá dài khiến ta chẳng biết chọn gì. Hãy thử thu hẹp lại số lựa chọn—điều đó sẽ giúp ta thấy rõ hơn đâu là cái tốt nhất cho mình. Đôi khi, ít mới là nhiều!

5. Nỗi sợ trách nhiệm

Mỗi quyết định đều kéo theo hệ quả—tốt hay xấu. Và đôi lúc, gánh nặng trách nhiệm ấy khiến ta e dè. Nếu mình làm hỏng thì sao? Nếu tất cả đổ bể thì sao? Chính nỗi sợ trách nhiệm khiến ta ngập ngừng, đặc biệt khi quyết định mang tính lớn lao. Nhưng hãy nhớ, kể cả khi mọi chuyện không như ý, bạn vẫn có khả năng thích ứng và sửa chữa. Trách nhiệm chính là một phần của sự trưởng thành.

6. Thiếu tự tin

Cuối cùng, một trong những lý do lớn nhất khiến ta do dự là thiếu niềm tin vào bản thân. Nếu từng có những trải nghiệm không vui với các quyết định trước đây, hoặc chưa bao giờ tin tưởng vào sự phán đoán của mình, thì việc lựa chọn trong tương lai sẽ trở nên nặng nề. Nhưng bạn biết không: bạn đã từng đưa ra nhiều quyết định tuyệt vời trước đây, và bạn hoàn toàn có thể làm lại! Hãy bắt đầu bằng việc rèn luyện sự tự tin với những lựa chọn nhỏ, rồi dần dần tiến tới các quyết định lớn hơn.

4. Quá nhiều lựa chọn

Bạn đã từng choáng ngợp trước quá nhiều phương án chưa? Dù là chọn điểm đến cho kỳ nghỉ hay mua chiếc điện thoại mới, càng nhiều lựa chọn thì việc quyết định càng khó. Giống như khi vào nhà hàng, thực đơn quá dài khiến ta chẳng biết chọn gì. Hãy thử thu hẹp lại số lựa chọn—điều đó sẽ giúp ta thấy rõ hơn đâu là cái tốt nhất cho mình. Đôi khi, ít mới là nhiều!

5. Nỗi sợ trách nhiệm

Mỗi quyết định đều kéo theo hệ quả—tốt hay xấu. Và đôi lúc, gánh nặng trách nhiệm ấy khiến ta e dè. Nếu mình làm hỏng thì sao? Nếu tất cả đổ bể thì sao? Chính nỗi sợ trách nhiệm khiến ta ngập ngừng, đặc biệt khi quyết định mang tính lớn lao. Nhưng hãy nhớ, kể cả khi mọi chuyện không như ý, bạn vẫn có khả năng thích ứng và sửa chữa. Trách nhiệm chính là một phần của sự trưởng thành.

6. Thiếu tự tin

Cuối cùng, một trong những lý do lớn nhất khiến ta do dự là thiếu niềm tin vào bản thân. Nếu từng có những trải nghiệm không vui với các quyết định trước đây, hoặc chưa bao giờ tin tưởng vào sự phán đoán của mình, thì việc lựa chọn trong tương lai sẽ trở nên nặng nề. Nhưng bạn biết không: bạn đã từng đưa ra nhiều quyết định tuyệt vời trước đây, và bạn hoàn toàn có thể làm lại! Hãy bắt đầu bằng việc rèn luyện sự tự tin với những lựa chọn nhỏ, rồi dần dần tiến tới các quyết định lớn hơn.

Làm thế nào để vượt qua do dự?

- Tin vào bản thân:

Bạn hoàn toàn có khả năng đưa ra những quyết định tuyệt vời! Hãy tin vào trực giác, ngay cả khi nó không hoàn hảo.

- Chấp nhận sự không hoàn hảo:

Không ai hoàn hảo cả, và điều đó hoàn toàn bình thường. Hãy học từ mọi quyết định, dù thành công hay thất bại.

- Hành động:

Đôi khi, đưa ra bất kỳ quyết định nào còn tốt hơn là không quyết định gì cả. Đừng để nỗi sợ giữ chân bạn!

Hãy nhớ, đưa ra quyết định là một kỹ năng—và kỹ năng thì có thể rèn luyện. Lần tới khi bạn bị mắc kẹt trong vòng xoáy do dự, hãy hít một hơi thật sâu và tin rằng bạn có thể tiến về phía trước.