Xin chào Các bạn ! Bạn đang tìm kiếm một thức uống tươi mát, lành mạnh và dễ dàng thực hiện trong vài phút? Nước ép mâm xôi chính là lựa chọn hoàn hảo!

Thức uống này không chỉ chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vitamin mà còn có vị chua nhẹ nhàng, làm bừng tỉnh mọi giác quan. Hãy cùng bắt đầu với những bước đơn giản để làm ra ly nước ép thơm ngon ngay tại nhà nhé!

Cách làm

Nguyên liệu:

1 cốc mâm xôi tươi (hoặc đông lạnh) 2 cốc nước lạnh 2-3 thìa canh mật ong hoặc chất tạo ngọt (tùy chọn) 1 thìa cà phê nước cốt chanh (tùy chọn, để tạo vị thanh)

Hướng dẫn từng bước:

1. Chuẩn bị mâm xôi:

Bắt đầu bằng việc rửa sạch mâm xôi nếu bạn dùng loại tươi. Nếu sử dụng mâm xôi đông lạnh, hãy để chúng tan mềm vài phút.

2. Xay hỗn hợp:

Cho mâm xôi và nước lạnh vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp. Nếu bạn muốn độ loãng hơn, có thể thêm nước tùy ý.

3. Lọc hỗn hợp (tùy chọn):

Để có ly nước ép mịn mà không còn xác, hãy lọc hỗn hợp đã xay qua một lưới mịn hoặc vải lọc. Bước này giúp bạn có được kết cấu mềm mượt.

4. Tạo độ ngọt:

Khi nước ép đã sẵn sàng, thêm mật ong hoặc chất tạo ngọt bạn yêu thích để điều chỉnh độ ngọt. Bạn cũng có thể vắt thêm một thìa cà phê nước cốt chanh tươi để tạo vị thanh mát. Khuấy đều.

5. Thưởng thức:

Rót nước ép vào ly, thêm vài viên đá nếu muốn và thưởng thức khi lạnh. Giờ đây, ly nước ép mâm xôi đã sẵn sàng! Đây là món đồ uống hoàn hảo cho mùa hè hoặc một liều năng lượng nhanh chóng vào bất kỳ lúc nào.

Mẹo thêm

Thêm vị có ga:

Cho một chút nước có ga hoặc soda để biến ly nước ép mâm xôi thành thức uống sủi tăm hấp dẫn.

Biến tấu hương vị:

Thử thêm các loại trái cây khác như dâu tây hoặc lá bạc hà để tăng thêm phần phong phú.

Bảo quản:

Để nước ép thừa trong chai kín và bảo quản trong tủ lạnh từ 2-3 ngày.

Ly nước ép mâm xôi dễ làm này không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nước ép chứa đầy vitamin, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Vậy nên, các bạn thân mến, lần tới nếu thèm một ly nước uống tươi mát, hãy thử ngay công thức đơn giản và bổ dưỡng này. Đây chính là lựa chọn hoàn hảo để giữ cơ thể mát mẻ và tràn đầy sức sống.

Hãy cùng làm nước ép mâm xôi và tận hưởng cảm giác sảng khoái nhé!