Xin chào các bạn! Nếu các bạn đang háo hức chinh phục các cung đường dã ngoại nhưng lại băn khoăn về những thứ cần mang theo, hướng dẫn này sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho một chuyến đi hoàn hảo.

Dã ngoại ngoài trời là một cuộc phiêu lưu mang lại sự thư thái sau những ồn ào của cuộc sống thường ngày. Đây là dịp để thử thách bản thân, nạp lại năng lượng từ thiên nhiên và trải nghiệm vẻ đẹp của đất trời.

Nhưng trước khi nói đến những điều thú vị, hãy cùng xem qua danh sách những trang bị thiết yếu, đảm bảo bạn sẽ luôn thoải mái, an toàn và sẵn sàng đối mặt với mọi tình huống trên hành trình.

Những trang bị cơ bản không thể thiếu

Để bắt đầu, có một số món đồ cơ bản mà bạn không thể bỏ qua trong bất kỳ chuyến dã ngoại nào. Đây chính là nền tảng của bộ dụng cụ ngoài trời:

Lều:

Một chiếc lều chất lượng sẽ bảo vệ bạn khỏi các yếu tố thời tiết. Giá thường dao động từ 100 Đô la đến 500 Đô la, tùy thuộc vào thương hiệu và kích thước. Lều Big Agnes Copper Spur HV UL2 là lựa chọn tuyệt vời, có giá khoảng 450 Đô la. Nó nhẹ, rộng rãi và chống chịu thời tiết tốt.

Túi ngủ:

Một chiếc túi ngủ thích hợp là yếu tố quyết định để bạn có một giấc ngủ ngon trên đường. Đối với nhiệt độ từ 32°F đến 50°F, bạn có thể tìm thấy những chiếc túi ngủ tốt với giá từ 60 Đô la đến 150 Đô la. Túi ngủ Coleman 0°F là lựa chọn thân thiện với ngân sách, giá khoảng 60 Đô la.

Thảm chống thấm:

Một tấm thảm chống thấm hoặc tấm cách nhiệt sẽ giúp bạn không bị ướt và giữ ấm từ nền đất lạnh. Giá dao động từ 20 Đô la đến 150 Đô la cho một tấm tốt. Tấm Therm-a-Rest NeoAir XTherm (160 Đô la) là một trong những sản phẩm tốt nhất về độ thoải mái và giữ ấm.

Trang phục dã ngoại:

Tuỳ thuộc vào thời tiết, hãy đảm bảo bạn có quần dài, áo, và tất phù hợp. Dự tính khoảng 40 Đô la đến 150 Đô la để sắm các món đồ chất lượng.

Giày và ba lô

Giày và ba lô là hai món quan trọng nhất. Chúng có thể tạo nên hoặc phá hỏng trải nghiệm của bạn, vì vậy hãy chọn cẩn thận:

Giày leo núi:

Dự tính chi khoảng 80 Đô la đến 200 Đô la cho một đôi giày leo núi đáng tin cậy. Đôi Salomon X Ultra 3 GTX (160 Đô la) là lựa chọn tuyệt vời: chống nước, thoáng khí và bám tốt trên địa hình trơn trượt.

Ba lô:

Một chiếc ba lô chất lượng cao sẽ giúp bạn dễ dàng sắp xếp và mang theo mọi thứ. Osprey Exos 58 là một lựa chọn nhẹ, tuyệt vời cho các chuyến đi nhiều ngày, giá khoảng 220 Đô la. Nếu chỉ đi dã ngoại ngắn ngày, bạn có thể chọn một chiếc nhỏ hơn, như Deuter Speed Lite 20 (70 Đô la).

Thực phẩm bổ sung năng lượng

Việc duy trì năng lượng trong chuyến đi là rất quan trọng. Hãy mang theo những món này:

Nước:

Luôn mang theo ít nhất 2 lít nước mỗi người cho một chuyến đi ngày. Nếu bạn đi xa hơn, hãy xem xét dùng hệ thống cung cấp nước như CamelBak Crux Reservoir (30 Đô la), chứa 3 lít.

Đồ ăn nhẹ:

Hãy chọn những loại nhẹ, giàu năng lượng để giữ sức bền. Một số lựa chọn tốt là:

Thịt khô:

Khoảng 5 Đô la cho túi 3-oz.

Thanh năng lượng:

Một hộp 12 thanh năng lượng giá khoảng 20 Đô la (các thương hiệu như Clif Bar hoặc RXBAR).

Hỗn hợp đường mòn:

Một túi 1-lb giá khoảng 10 Đô la, chứa các loại hạt và trái cây khô giàu năng lượng.

Nước uống điện giải:

Bạn có thể mua các gói nước điện giải với giá từ 5 Đô la đến 15 Đô la, như viên Nuun tan trong nước.

Dụng cụ y tế khẩn cấp

Những chuyến đi ngoài trời luôn tiềm ẩn rủi ro, vì vậy việc mang theo các loại thuốc khẩn cấp là rất quan trọng. Hãy chuẩn bị:

Băng cá nhân:

Một hộp băng cá nhân nhỏ giá khoảng 2 Đô la đến 5 Đô la.

Thuốc giảm đau:

Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như Ibuprofen có giá khoảng 10 Đô la cho lọ 100 viên.

Bộ sơ cứu:

Một bộ sơ cứu cơ bản, bao gồm băng dán, khăn lau sát trùng và gạc, sẽ có giá khoảng 20 Đô la đến 30 Đô la. Đừng quên mang theo một bộ thuốc cá nhân nếu bạn có các nhu cầu y tế cụ thể (thuốc dị ứng, ống hít, v.v.).

Dụng cụ hữu ích khác

Ngoài những món thiết yếu, có những món khác sẽ làm chuyến đi của bạn thú vị hơn:

Đèn đội đầu:

Nếu bạn dự định đi vào ban đêm hoặc điều kiện ánh sáng yếu, một chiếc đèn đội đầu là rất cần thiết. Các lựa chọn tốt như Black Diamond Spot 400 có giá khoảng 40 Đô la.

Gậy leo núi:

Giúp giảm áp lực lên đầu gối trong những đoạn leo dốc khó khăn. Một cặp như Black Diamond Trail Pro có giá khoảng 120 Đô la.

Khi nào nên đi dã ngoại

Thời gian khởi hành rất quan trọng để bạn có được trải nghiệm tốt nhất. Dưới đây là thời điểm lý tưởng cho những địa điểm phổ biến:

Thời gian lý tưởng: Mùa xuân (tháng 3 đến tháng 5) và mùa thu (tháng 9 đến tháng 11) là mùa đẹp nhất để dã ngoại ở hầu hết các nơi, với thời tiết dễ chịu và ít đông đúc hơn.

Dã ngoại mùa hè:

Mùa hè (tháng 6 đến tháng 8) có thể rất nóng, đặc biệt ở những khu vực sa mạc. Hãy lên kế hoạch bằng cách khởi hành vào sáng sớm hoặc chọn các khu vực mát mẻ như vùng núi. Ví dụ, nếu bạn đến Vườn quốc gia Yosemite ở California, nổi tiếng với những đường mòn đẹp như Mist Trail, thời gian tốt nhất để đi là từ tháng 5 đến tháng 10. Phí vào cửa là khoảng 35 Đô la mỗi xe, và vườn quốc gia mở cửa quanh năm, dù một số đường mòn có thể bị tuyết chặn vào mùa đông.

Cách di chuyển

Phương tiện di chuyển tùy thuộc vào địa điểm bạn định đến, nhưng đây là một số gợi ý chung:

Phương tiện công cộng:

Nhiều đường mòn nổi tiếng, như ở các vườn quốc gia, có dịch vụ xe buýt hoặc xe đưa đón từ các thành phố lớn. Với Yosemite, dịch vụ xe đưa đón trong thung lũng Yosemite hoạt động miễn phí.

Lái xe:

Nếu bạn tự lái xe, hãy chắc chắn rằng xe của bạn đủ khả năng đối mặt với điều kiện đường sá. Một số vườn quốc gia, như Vườn quốc gia núi Rocky ở Colorado, yêu cầu xe dẫn động 4 bánh để tiếp cận trong mùa đông hoặc thời tiết xấu. Đối với những người muốn tiết kiệm chi phí, hãy cân nhắc đi chung xe hoặc thuê xe. Hầu hết các công ty cho thuê xe tính phí khoảng 40 Đô la đến 100 Đô la mỗi ngày, tùy thuộc vào loại xe.

Sẵn sàng chinh phục cung đường!

Giờ bạn đã biết nên mang gì và cách chuẩn bị cho chuyến đi, bạn đã sẵn sàng bắt đầu cuộc phiêu lưu dã ngoại của mình! Dù bạn đang đi qua rừng cây xanh mướt hay leo lên một ngọn núi, không có gì sánh bằng cảm giác tự hào và bình yên khi được hòa mình vào thiên nhiên. Với những trang bị và kế hoạch đúng đắn, bạn sẽ có thể tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm ngoài trời của mình. Vậy thì, hãy thu xếp hành lý, lên kế hoạch tuyến đường và sẵn sàng khám phá. Chúc bạn dã ngoại vui vẻ!