Cà phê đá là một loại đồ uống thú vị được làm bằng cách kết hợp cà phê ướp lạnh và đá, thường được cho thêm đường. Thưởng thức một tách cà phê đá vào ngày hè nắng nóng có thể làm dịu cơn khát của bạn và mang lại trải nghiệm cà phê độc đáo.

Một tách cà phê không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao đáng ngạc nhiên, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.

Chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa da sớm do các yếu tố như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.

Ngoài ra, chúng còn giúp trung hòa các gốc tự do có hại có thể gây hại cho da. Flavonoid, được giải phóng khi cà phê được pha, là thành phần chống oxy hóa chính có trong cà phê.

Do đó, nếu bạn mong muốn lợi ích chống oxy hóa cho làn da của mình, hãy cân nhắc việc kết hợp một tách cà phê vào thói quen hàng ngày.

Những tác dụng tích cực của cà phê không chỉ dừng lại ở sức khỏe làn da mà còn có tác động đến việc chăm sóc tóc. Mặt nạ ủ tóc bằng cà phê không chỉ ngăn ngừa gãy rụng mà còn tăng cường độ bóng cho tóc, để lại hương thơm khó quên.

Đặc tính gây tỉnh táo của caffeine khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến để chống buồn ngủ. Caffeine làm được điều này bằng cách ngăn chặn chất dẫn truyền thần kinh ức chế được gọi là adenosine, làm giảm tác dụng của nó. Adenosine chịu trách nhiệm tự nhiên trong việc thúc đẩy giấc ngủ, tim đập chậm lại và giảm nhịp tim, gây đau, cải thiện lưu thông máu và giảm tốc độ lưu lượng máu đến thận.

Mặc dù việc uống hai hoặc ba tách cà phê trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta không có tác động đáng kể nhưng việc tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ-thức tự nhiên của não.

Bây giờ, hãy khám phá sự khác biệt giữa cà phê nóng và cà phê đá. Cà phê nóng được biết đến với tác dụng giải khát tức thì. Trên thực tế, cà phê nóng có tác dụng phục hồi trí não hiệu quả hơn.

Mặt khác, nhiệt độ thấp của cà phê đá khiến màng nhầy và mao mạch ở ruột non co lại. Do đó, quá trình hấp thụ caffeine của cơ thể chậm lại, dẫn đến tác dụng sảng khoái bị trì hoãn.

Hơn nữa, tốc độ tăng nồng độ caffeine trong máu đối với cà phê đá chậm hơn so với cà phê nóng. Nếu bạn tìm kiếm tác dụng nhanh nhất có thể của caffeine thì cà phê nóng là lựa chọn tốt hơn.

Bạn có muốn học cách pha cà phê đá phân lớp không? Nó khá đơn giản! Bắt đầu bằng cách đổ sữa vào cốc.

Đổ từ từ để đạt được hiệu ứng lớp mong muốn. Đây rồi! Cà phê latte đá nhiều lớp của bạn đã hoàn tất!

Hiệu ứng phân lớp xảy ra do sự khác biệt về trọng lượng riêng giữa sữa và cà phê. Vì sữa đặc hơn cà phê nên cà phê sẽ nổi lên trên một cách tự nhiên. Đổ sữa vào tách cà phê mà không tính đến trọng lượng riêng sẽ khiến hỗn hợp hòa quyện với nhau, thiếu sự phân lớp rõ ràng.

Vì vậy, việc cho sữa vào trước là rất quan trọng. Tuy nhiên, tùy theo phương pháp mà bạn cũng có thể xếp lớp cà phê ở dưới và sữa ở trên. Trong trường hợp này, thêm xi-rô vào cà phê và trộn cho đến khi trọng lượng riêng của nó cao hơn trọng lượng riêng của sữa sẽ đạt được hiệu quả phân lớp như mong muốn.

Mùa hè đang đến gần, chúng ta có vô số lựa chọn đồ uống để lựa chọn. Cà phê đá, với vô số lợi ích và hương vị đậm đà, cho phép chúng ta thưởng thức mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cà phê đá mang đến một sự thay thế sảng khoái và thú vị cho cà phê nóng, đặc biệt là trong những tháng hè nóng bức.

Sự kết hợp độc đáo giữa các hương vị, cùng với những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn cho da và tóc, khiến nó trở thành một lựa chọn phổ biến. Dù bạn thích cà phê nóng hay đá, cả hai đều có những ưu điểm riêng.