Lần đầu tiên tôi cố gắng không đụng đến đồ nhựa cả ngày, tôi đã thất bại ngay trước bữa sáng.

Cốc sữa chua, nắp cốc cà phê, thậm chí cả túi đựng bánh mì của tôi — tất cả đều làm từ nhựa. Nhựa có mặt ở khắp mọi nơi, và dường như không thể tránh khỏi. Nhưng đây là tin tốt: sống ít dùng nhựa không phải là hướng đến sự hoàn hảo. Mà là nhận ra nhựa len lỏi vào cuộc sống của bạn ở đâu và thay thế chúng bằng những lựa chọn tốt hơn, từng bước một.

Hãy bắt đầu với bốn loại rác thải nhựa lớn nhất

Nếu bạn cố gắng loại bỏ tất cả các loại nhựa cùng một lúc, bạn sẽ nhanh chóng kiệt sức. Thay vào đó, hãy tập trung vào bốn loại rác thải nhựa tạo ra nhiều rác nhất:

1. Túi – Hãy mang theo túi vải tái sử dụng của riêng bạn. Giữ một chiếc túi gấp gọn trong xe hoặc ba lô để bạn không bao giờ bị bất ngờ.

2. Chai nước – Một chai nước bằng thép không gỉ có thể tiết kiệm hàng trăm chai dùng một lần mỗi năm. Hãy đổ đầy nước ở nhà, ở nơi làm việc, thậm chí cả ở sân bay.

3. Cốc – Nếu bạn mua cà phê mang đi, hãy mang theo cốc tái sử dụng. Nhiều quán cà phê sẽ vui vẻ đổ đầy nước vào cốc của bạn, và một số thậm chí còn giảm giá.

4. Ống hút & dao kéo – Hãy hạn chế sử dụng nhựa dùng một lần bằng cách mang theo một ống hút kim loại nhỏ và một bộ dao kéo du lịch.

Những thay đổi này rất đơn giản nhưng hiệu quả. Chúng sẽ ngay lập tức giảm lượng nhựa bạn sử dụng mỗi ngày.

Mua sắm thông minh hơn, lãng phí ít hơn

Nhựa rất khó nhận biết, đặc biệt là ở cửa hàng tạp hóa. Mọi thứ từ rau bina đến táo dường như đều được bọc trong nhựa. Một vài thay đổi nhỏ cũng tạo nên sự khác biệt lớn:

1. Mua rau củ quả không đóng gói và bỏ qua túi ni lông. Túi lưới đựng rau củ quả nhẹ và dễ giặt.

2. Chọn các sản phẩm được đóng gói trong chai thủy tinh, kim loại hoặc giấy khi có thể — dầu ô liu trong hộp thiếc, mì ống trong hộp giấy.

3. Mua số lượng lớn các thực phẩm thiết yếu như gạo, yến mạch hoặc các loại hạt bằng cách sử dụng hộp đựng riêng của bạn.

Những lựa chọn này không chỉ giảm thiểu rác thải mà còn giúp tủ đựng thức ăn của bạn trông đẹp mắt và ngăn nắp hơn.

Biến nhà bếp thành khu vực không dùng nhựa

Hầu hết rác thải nhựa của chúng ta bắt đầu từ nhà bếp, vì vậy đây là nơi hoàn hảo để thực hiện những thay đổi lâu dài. Thay màng bọc thực phẩm bằng màng bọc sáp ong hoặc nắp silicon. Bảo quản thức ăn thừa trong hộp thủy tinh thay vì hộp nhựa. Chuyển từ nước rửa chén trong chai nhựa sang xà phòng rửa chén dạng bánh hoặc các trạm nạp lại.

Ngay cả các dụng cụ vệ sinh của bạn cũng có thể không dùng nhựa — bàn chải gỗ và miếng bọt biển phân hủy sinh học hoạt động tốt không kém và trông đẹp hơn khi đặt cạnh bồn rửa.

Nâng cấp phòng tắm mang lại cảm giác sang trọng

Phòng tắm là một cái bẫy nhựa tiềm ẩn khác, nhưng việc giải quyết nó dễ hơn bạn nghĩ. Hãy thử dùng xà phòng bánh thay vì sữa tắm trong chai nhựa. Dầu gội và dầu xả dạng bánh nhỏ gọn và dùng được lâu. Bàn chải đánh răng và kem đánh răng dạng viên bằng tre có thể thay thế các sản phẩm nhựa.

Điều này không chỉ giảm thiểu rác thải mà còn mang lại cho phòng tắm của bạn cảm giác như spa — ít lộn xộn hơn, yên tĩnh hơn.

Suy nghĩ lại về thói quen sử dụng đồ dùng một lần

Nhựa tiện lợi, nhưng sự tiện lợi là một thói quen chúng ta có thể từ bỏ. Hãy mang theo hộp đựng riêng cho thức ăn thừa ở nhà hàng. Hãy từ chối những túi quà tặng miễn phí tại các sự kiện nếu bạn không cần chúng. Mang đồ ăn nhẹ trong túi silicon tái sử dụng thay vì túi dùng một lần.

Những thay đổi này có vẻ nhỏ, nhưng chúng sẽ tích lũy lại. Hãy tưởng tượng nếu mọi người ở văn phòng của bạn đều mang theo hộp đựng bữa trưa riêng — đó là hàng trăm hộp đựng thức ăn mang đi bằng nhựa được tránh mỗi tuần.

Đừng hướng đến sự hoàn hảo

Bạn vẫn sẽ có một số đồ nhựa trong cuộc sống của mình — điều đó không sao cả. Mục tiêu không phải là loại bỏ hoàn toàn nhựa ngay lập tức; mà là sự tiến bộ. Hãy ăn mừng những thay đổi bạn đã thực hiện và tiếp tục tìm kiếm những thay đổi mới phù hợp với bạn.

Khi nhìn quanh nhà bếp của mình bây giờ, nó yên tĩnh hơn, ít lộn xộn hơn, và đúng vậy, ít đồ nhựa hơn rất nhiều. Mỗi sự thay đổi tưởng chừng nhỏ bé vào thời điểm đó, nhưng cùng nhau chúng đã hoàn toàn thay đổi cách tôi mua sắm, nấu nướng và sống.

Sống không dùng nhựa không phải là vấn đề tội lỗi — mà là vấn đề lựa chọn. Đó là lựa chọn những vật dụng bền lâu, những thói quen tốt cho sức khỏe và một lối sống giảm thiểu rác thải ra bãi chôn lấp. Một khi bắt đầu, bạn sẽ thấy cơ hội ở khắp mọi nơi để sử dụng ít nhựa hơn, và thậm chí bạn có thể thấy cuộc sống trở nên đơn giản hơn nhờ điều đó.

Bạn có muốn tôi viết tiếp bài 9. Chủ nghĩa tối giản dành cho người mới bắt đầu với cùng phong cách và độ dài, hay chỉ tập trung vào các chủ đề liên quan đến tính bền vững?