Chúng ta đều đã từng nghe người ta nói: "Golf là môn thể thao dành cho giới thượng lưu". Nhưng liệu điều đó có đúng không? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên! Mặc dù golf thường được gắn liền với giới thượng lưu, nhưng ngày nay, nó dễ tiếp cận hơn bạn nghĩ.

Khi các sân golf ngày càng phổ biến trên toàn cầu, nó không còn chỉ dành riêng cho các tỷ phú và người nổi tiếng nữa.

Ví dụ, ở một số quốc gia, bạn có thể chơi một vòng 18 lỗ chỉ với 380 nhân dân tệ (khoảng 55 đô la). Và nếu bạn mới chơi, bạn không cần phải mua gậy đắt tiền ngay. Một bộ gậy dành cho người mới bắt đầu có thể có giá khoảng 3000 nhân dân tệ, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy những gậy cũ giá rẻ. Nhiều sân tập golf thậm chí còn cung cấp thẻ thành viên hàng năm với giá chỉ bằng thẻ thành viên phòng tập, khiến chi phí này phải chăng hơn bạn nghĩ rất nhiều!

Golf không nhàm chán

Một quan niệm sai lầm phổ biến khác là golf là một môn thể thao chậm chạp và nhàm chán. Một số người nghĩ rằng nó chỉ là việc đánh bóng vào lỗ, nhưng điều đó hoàn toàn sai! Trên thực tế, golf được công nhận là một trong bốn môn thể thao thử thách nhất thế giới.

Arnold Palmer, một huyền thoại của bộ môn này, đã từng nói: “Golf trông có vẻ dễ dàng nhưng thực ra lại vô cùng phức tạp. Nó thỏa mãn tâm hồn nhưng cũng thách thức trí óc. Nó mang lại phần thưởng cho bạn nhưng cũng khiến bạn phát điên. Không còn nghi ngờ gì nữa, golf là một trong những môn thể thao vĩ đại nhất mà con người từng tạo ra.” Vì vậy, nếu bạn từng nghĩ golf là nhàm chán, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét lại nó!

Bạn không cần cả ngày để chơi golf

Nhiều người cho rằng chơi một vòng golf sẽ mất cả ngày, nhưng thực ra đó là một quan niệm sai lầm! Một vòng golf 18 lỗ thông thường có thể mất khoảng bốn tiếng, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, một trận golf 9 lỗ chỉ mất khoảng hai tiếng. Trên thực tế, golf 9 lỗ đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với những người muốn chơi trước giờ làm việc hoặc sau một ngày bận rộn. Vì vậy, nếu bạn đã trì hoãn việc thử chơi golf vì nghĩ rằng nó sẽ mất quá nhiều thời gian, bạn có thể nên xem xét lại.

Bạn không cần gậy riêng để bắt đầu

Một quan niệm sai lầm khác là bạn cần có bộ gậy golf riêng để bắt đầu chơi. Mặc dù việc có gậy riêng có thể rất tuyệt, nhưng điều đó không thực sự cần thiết khi bạn mới bắt đầu. Nhiều học viện golf và sân tập golf cung cấp dịch vụ cho thuê gậy, vì vậy bạn có thể thử sức với môn thể thao này mà không cần đầu tư ngay vào thiết bị đắt tiền. Hầu hết các sân golf cũng cung cấp dịch vụ cho thuê gậy, vì vậy bạn chỉ cần quần áo và giày dép thoải mái để bắt đầu. Thật dễ dàng phải không?

Golf là một bài tập luyện tuyệt vời

Một trong những sự thật đáng ngạc nhiên nhất về golf là nó thực sự là một bài tập luyện tuyệt vời! Thoạt nghe có vẻ không đúng, nhưng golf là sự kết hợp giữa các bài tập aerobic và anaerobic. Nó giúp bạn năng động, đốt cháy calo và cải thiện thể lực tổng thể.

Trong một vòng golf, bạn có thể đi bộ tới 4-5 dặm, đốt cháy khoảng 900 calo và đi bộ hơn 10.000 bước - chắc chắn đáp ứng được khuyến nghị 150 phút tập luyện mỗi tuần. Hơn nữa, golf có thể giúp giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, khiến nó trở thành một cách tuyệt vời để giữ gìn sức khỏe mà vẫn tận hưởng niềm vui!

Golf dành cho tất cả mọi người, không chỉ nam giới

Golf thường được coi là môn thể thao dành cho nam giới, nhưng điều đó đang thay đổi nhanh chóng. Golf là môn thể thao mà mọi lứa tuổi và giới tính đều có thể yêu thích. Nó không chỉ là sự cạnh tranh; mà còn là việc tận hưởng không gian ngoài trời, vận động và giao lưu với mọi người.

Có rất nhiều nữ golf thủ xuất sắc đã tạo dựng được dấu ấn của mình trong môn thể thao này, chẳng hạn như Laura Davies, Annika Sörenstam và Paula Creamer. Những người phụ nữ này chứng minh rằng golf là môn thể thao dành cho tất cả mọi người, và đã đến lúc phá vỡ định kiến ​​rằng nó chỉ dành cho nam giới.

Golf có thể gây chấn thương nếu bạn không cẩn thận

Mặc dù golf là môn thể thao cường độ thấp so với các môn thể thao khác, nhưng việc chú ý đến kỹ thuật và an toàn đúng cách vẫn rất quan trọng. Nếu bạn không chú ý đến tư thế hoặc quên khởi động, bạn có thể gặp phải các chấn thương như căng cơ khuỷu tay hoặc căng cơ lưng.

Giống như bất kỳ môn thể thao nào, golf đòi hỏi một số kiến ​​thức về chuyển động và phòng ngừa chấn thương. Luôn luôn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia hoặc thậm chí là bác sĩ thể thao để đảm bảo bạn đang chơi theo cách bảo vệ cơ thể và giúp bạn tận hưởng môn thể thao này mà không bị chấn thương.

Kết luận: Golf là một môn thể thao thú vị và dễ tiếp cận

Vậy nên, lần tới khi bạn nghe ai đó nói rằng golf chỉ dành cho người giàu hoặc nó nhàm chán, bạn sẽ hiểu ngay. Golf là một môn thể thao tuyệt vời, dễ tiếp cận, tốt cho sức khỏe và thú vị cho mọi lứa tuổi và hoàn cảnh. Cho dù bạn muốn cải thiện thể lực, tận hưởng thời gian giao lưu với bạn bè, hay chỉ đơn giản là ra ngoài và thư giãn, golf là một hoạt động mà bất kỳ ai cũng có thể yêu thích.

Vậy, bạn còn chần chừ gì nữa? Hãy sắm ngay một bộ gậy (hoặc thuê một bộ) và thử sức nhé!