Các mẹ, các bố và những phụ huynh tương lai, nếu bạn đang nhìn vào em bé sơ sinh của mình và tự hỏi: “Tại sao da con lại trông vàng vàng vậy nhỉ?” — thì bạn không hề cô đơn đâu.

Tôi cũng từng hoảng hốt y như vậy khi lần đầu nhìn thấy. Nhưng để tôi chia sẻ với bạn những gì tôi đã học được (theo cách khó khăn nhất) về vàng da sơ sinh — và vì sao thực ra bạn không cần phải quá lo lắng.

Khoan đã, sao con tôi lại vàng?

Vàng da sơ sinh là chuyện cực kỳ phổ biến. Nó xuất hiện dưới dạng da hoặc mắt hơi vàng, và nguyên nhân là do bilirubin dư thừa trong cơ thể nhỏ bé của trẻ. Đó là chất dư thừa sau quá trình sinh — và đúng vậy, lá gan nhỏ xíu của bé vẫn đang học cách xử lý nó. Các bác sĩ nói với chúng tôi rằng hơn một nửa số trẻ sơ sinh sẽ có vàng da ở tuần đầu tiên. Hoàn toàn bình thường! Vì vậy, nếu con bạn trông như đang “phát sáng nhẹ” dưới ánh đèn ấm... thì bạn không sai gì cả — đó chỉ là sinh lý học.

Khi nào thì điều này là bình thường?

Đây là những gì bác sĩ nhi khoa bảo rằng vàng da bình thường sẽ như sau:

• Xuất hiện vào khoảng ngày 2 hoặc 3

• Đạt đỉnh vào ngày 4 đến 5

• Tự hết trong tuần đầu tiên hoặc tuần thứ hai

• Bé bú tốt và vẫn tỉnh táo

Chỉ cần bé ăn uống ổn, đi tiêu đều và trông thoải mái, thì rất có thể đó chỉ là “ánh vàng” quen thuộc của những ngày đầu đời.

Khi nào chúng ta nên liên hệ bác sĩ?

Gọi cho bác sĩ nếu:

• Vàng da xuất hiện trong 24 giờ đầu

• Mức độ vàng lan nhanh hoặc đậm hơn

• Bé quá buồn ngủ, bú kém hoặc không tăng cân

• Tình trạng vẫn còn sau 2 tuần

Trường hợp của chúng tôi, bé bị vàng da đến ngày thứ 10, nhưng vì bé bú tốt và không có triệu chứng nào khác, bác sĩ nói chỉ cần theo dõi là đủ.

Chúng ta có thể làm gì tại nhà?

Đây là những gì đã giúp gia đình chúng tôi:

• Cho bú thường xuyên: giúp đào thải bilirubin

• Tắm nắng nhẹ: cho bé nằm gần cửa sổ có ánh sáng tự nhiên 5–10 phút (không phơi nắng trực tiếp)

• Theo dõi tã: đếm số tã ướt và tã bẩn để đảm bảo cơ thể bé đang hoạt động bình thường

Chúng tôi không cần điều trị gì thêm, nhưng chỉ những điều đơn giản này cũng giúp chúng tôi bớt lo lắng rất nhiều.

Bạn đang làm rất tốt, thật đấy

Nếu em bé của bạn trông hơi vàng, hãy hít thở sâu. Bạn không bỏ lỡ điều gì đâu. Bạn không hề đơn độc. Đây là một phần rất bình thường của thời kỳ sơ sinh, và trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ tự cải thiện.

Bạn đã từng trải qua điều này với bé của mình chưa? Hay bạn đang trong giai đoạn “tra Google mọi triệu chứng”? Hãy chia sẻ để chúng ta cùng nói chuyện nhé. Chúng ta luôn đồng hành cùng nhau — từng nỗi lo một.