Chắc hẳn bạn đã từng về nhà sau một ngày dài và cảm thấy choáng ngợp bởi sự hỗn độn xung quanh mình? Có thể là căn bếp bừa bộn, đống giấy tờ chồng chất, hay ngay cả ánh đèn sáng chói cũng khiến bạn thêm căng thẳng thay vì giúp bạn thư giãn.
Nhà của bạn nên là nơi trú ẩn, nơi bạn có thể thực sự nghỉ ngơi và tiếp thêm năng lượng. Nếu bạn đang băn khoăn làm thế nào để tạo ra một không gian thư giãn như vậy, bạn không đơn độc.
Chỉ với một vài thay đổi đơn giản, bạn có thể biến không gian của mình thành một ốc đảo yên tĩnh, giúp thúc đẩy sự thư giãn và sức khỏe tinh thần.
Bắt đầu với Sự Sạch Sẽ và Ngăn Nắp
Nền tảng của một ngôi nhà thư giãn là sự sạch sẽ và tổ chức. Khi không gian của bạn cảm thấy bừa bộn hoặc bẩn thỉu, nó có thể tạo ra cảm giác bất an. Dù bộ đồ nội thất của bạn có ấm cúng đến đâu hay trang trí đẹp thế nào, sự hỗn loạn vẫn sẽ len lỏi vào tâm trạng của bạn. Hãy bắt đầu bằng việc dành vài phút mỗi ngày để dọn dẹp. Những công việc đơn giản như làm giường, cất đồ ăn và lau chùi bề mặt có thể giúp không gian của bạn luôn gọn gàng. Một ngôi nhà sạch sẽ không cần phải hoàn hảo – nó chỉ cần không có sự bừa bộn làm bạn phân tâm hay cảm thấy quá tải.
• Hãy biến nó thành thói quen hàng ngày:
Không mất nhiều thời gian, nhưng việc dọn dẹp nhanh chóng mỗi tối sẽ khiến bạn thức dậy trong không gian gọn gàng.
• Tạo các khu vực riêng biệt:
Sự bừa bộn xảy ra khi đồ đạc không có chỗ để. Hãy chỉ định chỗ cho mọi thứ để việc dọn dẹp trở nên dễ dàng hơn.
Ánh Sáng Có Thể Thay Đổi Mọi Thứ
Ánh sáng phù hợp có thể biến ngôi nhà và tâm trạng của bạn. Ánh sáng mạnh mẽ, chói chang có thể khiến bạn cảm thấy bị kích thích và căng thẳng. Ngược lại, ánh sáng nhẹ nhàng hơn tạo ra một không gian bình yên, mời gọi. Hãy xem xét việc thay thế đèn trần sáng chói bằng ánh sáng ấm áp, dễ chịu. Bạn có thể sử dụng đèn đứng, đèn bàn hoặc thậm chí là nến để làm dịu ánh sáng. Mục tiêu là tạo ra một bầu không khí thư giãn, dễ chịu.
• Lựa chọn đèn có thể điều chỉnh độ sáng:
Những chiếc đèn này cho phép bạn điều chỉnh độ sáng tùy thuộc vào thời gian trong ngày hoặc tâm trạng của bạn.
• Tận dụng ánh sáng tự nhiên:
Để ánh sáng mặt trời vào ban ngày có thể giúp nâng cao tâm trạng và khiến không gian của bạn cảm giác tươi mới, rộng rãi hơn.
Sử Dụng Màu Sắc Dịu Nhẹ
Màu sắc có tác động lớn đến cảm xúc của chúng ta. Một số màu có thể khiến ta cảm thấy bình tĩnh, trong khi những màu khác lại có thể làm tăng căng thẳng hoặc lo âu. Để tạo ra một không gian thư giãn, hãy xem xét việc sử dụng những màu sắc nhẹ nhàng, trung tính trong ngôi nhà của bạn.
• Xanh dương và xanh lá dịu nhẹ:
Những màu sắc này thường gắn liền với sự bình yên và thanh thản. Chúng có thể giúp giảm lo âu và thúc đẩy sự thư giãn.
• Màu sắc ấm áp từ thiên nhiên:
Các tông màu be, nâu sáng có thể tạo ra cảm giác ấm áp, dễ chịu trong không gian của bạn.
• Tránh các màu sắc rực rỡ, tươi sáng:
Mặc dù chúng có thể tạo ra năng lượng, nhưng chúng cũng có thể gây kích thích quá mức khi bạn đang cố gắng thư giãn. Một cách nhanh chóng để đưa màu sắc thư giãn vào không gian là qua gối ôm, chăn mềm hoặc thậm chí là sơn lại tường.
Đưa Thiên Nhiên Vào Trong Nhà
Thiên nhiên có tác dụng xoa dịu tâm trí của chúng ta. Đó là lý do tại sao việc đưa các yếu tố thiên nhiên vào ngôi nhà của bạn là một trong những cách đơn giản nhất để tạo ra không gian thư giãn. Điều này có thể đơn giản như thêm vài cây cảnh trong nhà hoặc sử dụng các vật liệu tự nhiên như gỗ và đá.
• Thêm cây xanh:
Các loại cây trong nhà như dương xỉ, xương rồng hay hoa lan hòa bình không chỉ giúp lọc không khí mà còn mang đến cảm giác bình yên.
• Sử dụng vật liệu tự nhiên:
Hãy tích hợp gỗ, đá hoặc cotton để tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên. Những vật liệu này thúc đẩy một bầu không khí ổn định, thư thái. Nếu bạn không phải là người chăm sóc cây giỏi, hãy cân nhắc đến cây giả—chúng vẫn mang lại lợi ích thẩm mỹ mà không cần chăm sóc.
Lựa Chọn Nội Thất Thoải Mái
Bạn không cần phải trang bị cho ngôi nhà của mình những món đồ nội thất đắt tiền hay cao cấp, nhưng điều quan trọng là đồ đạc bạn có phải thoải mái và mời gọi. Khi về nhà, bạn muốn cảm thấy như mình có thể dễ dàng ngả mình vào một chiếc ghế sofa mềm mại hay ngồi vào một chiếc ghế êm ái.
• Đầu tư vào chỗ ngồi thoải mái:
Dù là một chiếc ghế bành êm ái hay một chiếc ghế sofa thoải mái, hãy chọn đồ nội thất khiến bạn muốn thư giãn.
• Lớp phủ với chăn và gối:
Thêm chăn mềm và gối ôm để không gian của bạn trở nên dễ chịu hơn. Nội thất thoải mái là điều kiện cần cho một ngôi nhà thư giãn, nhưng hãy đảm bảo nó cũng hỗ trợ cho thẩm mỹ tổng thể và không khí dễ chịu của không gian.
