Kiwi là một loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng nhưng nó vẫn còn xa lạ với đa số người dân trong nước. Bởi vì đây là trái cây hoàn toàn nhập khẩu cho nên nhiều người luôn thắc mắc quả kiwi là quả gì?

Quả kiwi còn có tên gọi khác là trái dương đào, một loại quả mọng nước, ăn rất ngon bởi vừa có vị chua và vị ngọt hòa quyện vào nhau rất dễ chịu. Phần thịt quả bên trong có màu xanh lục nhìn rất bắt mắt hay cũng có màu vàng tùy thuộc vào từng loại kiwi. Nhờ đặc điểm gieo trồng khác nhau, kiwi có thể cho trái quanh năm. Và quả kiwi có nguồn gốc từ đất nước Trung Quốc vào khoảng thế kỷ 12. Sau đó, vào đầu thế kỷ 20, loại quả này được mang đến New Zealand và trở thành loại quả rất nổi tiếng ở đất nước này.

Hiện nay trên thế giới có rât nhiều loại kiwi khác nhau nhưng phổ biến nhất là 4 loại chính gồm kiwi xanh, kiwi vàng, kiwi đỏ và kiwi xanh organic. Nhưng trên thị trường Việt Nam thì chủ yếu nhập về kiwi vàng và kiwi xanh, chúng được bán tại các hệ thống siêu thị và tại các cửa hàng trái cây.

Thế ăn kiwi có tác dụng gì? Ăn kiwi giúp điều trị bệnh hen suyễn. Nhiều người cho thấy lượng vitamin C cao và chất chống oxy hóa trong kiwi thực sự có thể giúp điều trị cho những người bệnh hen suyễn. Một nghiên cứu cho rằng trẻ em ăn kiwi thường xuyên có thể giảm tình trạng thở khò khè ở trẻ dễ mắc bệnh.

Hơn nữa, kiwi còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Kiwi giàu chất dinh dưỡng vitamin C và đây là một trong những chất cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh tật. Kiwi hỗ trợ chức năng miễn dịch và giảm khả năng mắc các bệnh như cúm và cảm lạnh ở người cao tuổi và trẻ nhỏ.