Bạn đã bao giờ thử đặt một cây bạch môn trong phòng ngủ với hy vọng nó sẽ làm không khí trong lành hơn, nhưng rồi vẫn cảm thấy nghẹt mũi hoặc uể oải vào buổi sáng chưa? Bạn không phải là người duy nhất gặp trường hợp này.
Ý tưởng rằng một vài chậu cây có thể giải độc không khí trong nhà nghe có vẻ dễ chịu, đặc biệt là khi chúng làm sáng bừng không gian của bạn.
Nhưng khi mục tiêu thực sự là không khí trong lành hơn—đặc biệt là loại không khí bị ô nhiễm bởi PM2.5 hoặc formaldehyde còn sót lại—thì câu hỏi đáng được đặt ra là: liệu những loại cây này có thực sự có ích hay máy lọc không khí cơ học là lựa chọn tốt hơn?
Chúng ta hãy phân tích cụ thể để bạn biết nên đầu tư tiền bạc hoặc mua cây cảnh trong nhà tiếp theo của mình ở đâu.
Chúng ta thực sự đang cố gắng loại bỏ điều gì?
Khi nói đến chất lượng không khí trong nhà, hai tác nhân chính thường được nhắc đến: formaldehyde và PM2.5.
• Formaldehyde có trong đồ nội thất, vải tổng hợp và các sản phẩm tẩy rửa gia dụng. Đây là một loại khí không màu gây kích ứng mắt và hệ hô hấp—và việc tiếp xúc lâu dài có liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
• PM2.5 là các hạt vật chất mịn nhỏ hơn 2,5 micron. Những hạt này đến từ khói nấu ăn, nến hoặc không khí ngoài trời thấm vào. Chúng đủ nhỏ để đi sâu vào phổi của bạn.
Cả hai đều khó phát hiện nếu không có cảm biến—nhưng bạn chắc chắn có thể cảm nhận được tác động của chúng theo thời gian: ngứa mắt, đau đầu, khô họng, mệt mỏi.
Lời hứa của cây cảnh trong nhà
Ý tưởng cho rằng cây cảnh trong nhà làm sạch không khí chủ yếu xuất phát từ một nghiên cứu của NASA năm 1989. Trong một buồng được kiểm soát, các loại cây như cây lưỡi hổ, trầu bà vàng và lan ý đã làm giảm một số hóa chất nhất định—bao gồm cả formaldehyde—bằng cách hấp thụ chúng qua lá và rễ.
Nhưng vấn đề là: những điều kiện đó không phù hợp với phòng khách của bạn.
Trong các phòng thực tế, bạn sẽ cần hàng chục hoặc thậm chí hàng trăm cây để tạo ra sự khác biệt đáng kể. Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên Tạp chí Khoa học Tiếp xúc & Dịch tễ học Môi trường cho thấy mặc dù cây cối có thể loại bỏ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), nhưng chúng làm điều đó cực kỳ chậm. Một cây có thể làm sạch formaldehyde trong phòng trong vài tuần, chứ không phải vài giờ.
Vì vậy, mặc dù chúng rất tốt cho bầu không khí và tâm trạng, nhưng đừng trông chờ vào việc cây trầu bà có thể làm sạch không khí sau khi bạn vừa sơn tường.
Máy lọc không khí thực sự làm được gì
Máy lọc không khí chất lượng cao—đặc biệt là loại có bộ lọc HEPA và lớp than hoạt tính—được thiết kế để thực hiện chính xác những gì mà hầu hết mọi người mong đợi ở cây xanh:
• Bộ lọc HEPA lọc được 99,97% các hạt nhỏ đến 0,3 micron, bao gồm PM2.5, phấn hoa, lông thú cưng và mạt bụi.
• Than hoạt tính giữ lại các loại khí và hóa chất như formaldehyde, benzen và toluen.
• Nhiều mẫu máy mới hơn có cảm biến thời gian thực, do đó chúng điều chỉnh tốc độ quạt dựa trên chất lượng không khí hiện tại.
Trong một căn phòng có kích thước 3,6x3,6 mét, một máy lọc không khí tốt có thể giảm đáng kể nồng độ PM2.5 trong vòng 15 đến 30 phút. Điều này trái ngược hoàn toàn với việc cây xanh có thể mất hàng tuần hoặc hàng tháng để làm giảm tác động—nếu có.
Vậy… Bạn nên chọn loại nào?
Lựa chọn tốt nhất phụ thuộc vào nhu cầu thực tế của bạn—và kỳ vọng của bạn. Sau đây là so sánh giữa chúng:
• Để làm sạch không khí nhanh chóng và hiệu quả:
Chọn máy lọc không khí kết hợp bộ lọc HEPA + carbon. Đặc biệt quan trọng nếu bạn:
Sống gần khu vực giao thông đông đúc hoặc công trình xây dựng
Sử dụng bếp gas trong nhà
Vừa mới cải tạo hoặc lắp đặt đồ nội thất mới
• Để hấp thụ VOC nhẹ và tăng tính thẩm mỹ:
Thêm một vài cây xanh trong nhà. Mặc dù không làm sạch không khí đáng kể, nhưng chúng có thể hỗ trợ môi trường trong nhà lành mạnh bằng cách:
Tăng độ ẩm nhẹ
Tạo cảm giác thư giãn
Mang lại lợi ích thanh lọc không khí nhỏ trong thời gian dài
• Để loại bỏ formaldehyde sau khi cải tạo:
Hãy chọn máy lọc không khí có chức năng lọc formaldehyde. Một số máy thậm chí còn có bộ lọc "chất xúc tác lạnh" hoặc bộ lọc oxy hóa quang điện hóa (PECO) đặc biệt cho chức năng này.
4. Để bảo trì lâu dài:
Hãy cân nhắc phương pháp kết hợp: máy lọc không khí hoạt động liên tục, kết hợp với các loại cây như cây cao su hoặc cây huyết dụ chịu được ánh sáng yếu và tạo cảm giác ấm áp.
Đừng quên những điều cơ bản
Ngay cả máy lọc không khí hay cây cảnh tốt nhất cũng không giúp ích nhiều nếu không gian của bạn thiếu luồng không khí tốt. Hãy mở cửa sổ khi có thể. Sử dụng quạt thông gió khi nấu ăn. Tránh sử dụng các chất làm thơm không khí tổng hợp. Và vệ sinh thường xuyên—vì bụi cũng giữ lại các chất ô nhiễm.
Những điều mà hầu hết mọi người bỏ qua
Nhiều hộ gia đình mua máy lọc không khí, sau đó quên thay bộ lọc—hoặc tệ hơn, chạy chúng ở chế độ "thấp" 24/7 để giảm tiếng ồn. Tuy nhiên, hiệu suất phụ thuộc vào:
• CADR (Tỷ lệ cung cấp không khí sạch): Tìm loại 200 hoặc cao hơn cho phòng ngủ và phòng khách nhỏ.
• Thay thế bộ lọc: Thay bộ lọc HEPA sau mỗi 6–12 tháng, và thậm chí sớm hơn đối với bộ lọc carbon nếu lo ngại về VOC.
• Vị trí đặt: Đặt máy lọc không khí cách xa các góc và cách tường ít nhất 3 feet để có luồng không khí tốt nhất.
Giữa việc cố gắng biến ngôi nhà của bạn thành nhà kính và hoàn toàn phụ thuộc vào một thiết bị ồn ào, có một điểm cân bằng hoàn hảo. Cây xanh giúp không gian sống động hơn—nhưng chúng không phải là siêu anh hùng làm sạch không khí. Máy lọc không khí, theo nhiều cách, hiệu quả hơn—nhưng cũng đi kèm một số hạn chế: bộ lọc, điện năng và một chút tiếng ồn.
Ưu điểm thực sự? Biết chính xác những gì mỗi loại có thể—và không thể—làm được. Vậy nên, lần tới khi bạn đứng trong vườn ươm cây hoặc tìm kiếm máy lọc không khí trực tuyến, hãy tự hỏi: Tôi đang trang trí hay đang thải độc? Câu hỏi đó có thể thay đổi cách bạn hít thở trong nhà.
