Được rồi, hãy thành thật nào. Bạn đã bao giờ ngủ mà để cửa phòng ngủ mở toang chưa? Tôi từng làm vậy suốt — đôi khi vì lười, đôi khi vì cảm giác thở dễ hơn khi cửa mở.
Nhưng sau vài trải nghiệm “mở mang tầm mắt” (và một chút tìm hiểu), giờ tôi đã thuộc team “Đóng cửa khi ngủ” trọn đời. Để tôi kể cho bạn lý do tại sao.
Thứ nhất: An toàn là trên hết
Một đêm nọ, tôi tỉnh giấc vì nghe thấy tiếng kẽo kẹt lạ từ hành lang. Tim tôi như muốn nhảy ra ngoài. Tôi sống ở một nơi khá an toàn, nhưng khoảnh khắc đó khiến tôi nhận ra mình dễ bị “lộ diện” thế nào khi cửa phòng mở. Dù chỉ là cơn gió hoặc một chú mèo đi lạc, khi cửa mở, bất cứ thứ gì cũng có thể bước vào. Đóng cửa giúp tôi có cảm giác kiểm soát và an toàn hơn. Tôi như đã kẻ một ranh giới rõ ràng giữa không gian riêng tư và thế giới bên ngoài và điều đó thực sự giúp tôi ngủ yên hơn.
Thứ hai: An toàn phòng cháy
Có một điều mà gần đây tôi mới biết: đóng cửa phòng khi ngủ ban đêm có thể cứu mạng bạn nếu xảy ra hỏa hoạn. Theo các chuyên gia an toàn cháy nổ, một cánh cửa đóng có thể làm chậm khói độc, hơi nóng và ngọn lửa. Trong một số trường hợp, nó cho bạn thêm vài phút quý giá để gọi cứu hộ hoặc tìm lối thoát khác. Thậm chí, các thử nghiệm cho thấy: phòng có cửa đóng có thể giữ nhiệt độ dưới 37°C, trong khi phòng mở cửa có thể vượt quá 537°C. Sự chênh lệch này thật sự khủng khiếp. Giờ đây, tôi luôn nhắc mọi người trong nhà thực hiện “nghi thức” trước khi ngủ hãy đóng cửa lại. Một việc rất nhỏ, nhưng có thể tạo nên sự khác biệt to lớn.
Thứ ba: Ngủ ngon hơn
Tôi chưa từng nhận ra tiếng ồn từ hành lang nhiều đến vậy cho đến khi bắt đầu đóng cửa. Xe cộ, tiếng tủ lạnh kêu, tiếng bước chân… tất cả giờ đây đều bị chặn lại bên ngoài. Phòng tôi trở nên yên tĩnh, tối hơn và dễ chịu hơn. Ngay cả máy lạnh cũng hoạt động hiệu quả hơn khi khí mát không bị thoát ra ngoài. Và đừng quên — đóng cửa cũng giúp ngăn côn trùng. Chẳng ai muốn một “bữa tiệc muỗi” lúc nửa đêm.
Vậy… mở hay đóng?
Tất nhiên, mỗi người một cảm giác. Có người thấy bị “giam” khi cửa đóng. Nhưng với tôi, sự thay đổi về cảm giác thoải mái, an toàn và yên tâm là quá rõ rệt.
