Bàn chải đánh răng - anh hùng bảo vệ việc vệ sinh răng miệng, âm thầm chống lại mảng bám và vụn thức ăn thừa ngày này qua ngày khác! Nhưng bạn thay bàn chải thường xuyên như thế nào?
Nếu bàn chải đánh răng của bạn trông như thể vừa trải qua một cơn lốc, thì có lẽ đã đến lúc bạn cần thay. Sau đây là năm dấu hiệu không mấy tinh tế cho thấy đã đến lúc bạn phải tạm biệt những sợi lông bàn chải đáng tin cậy của mình.
1. Lông bàn chải bị sờn - Ngày lông của bàn chải đánh răng của bạn bị hư hại
Nếu lông bàn chải đánh răng của bạn bị rối tung, thì nghĩa là nó đang kêu gào cần được thay thế. Lông bàn chải bị sờn mất đi khả năng làm sạch, khiến việc loại bỏ mảng bám trở nên khó khăn hơn. Thêm vào đó, trông nó khá buồn trong phòng tắm của bạn - hãy tự thưởng cho mình một chiếc bàn chải mới!
2. Màu bị phai - Bộ hẹn giờ tích hợp
Một số bàn chải đánh răng có màu để báo hiệu, như lông bàn chải màu xanh lam sẽ phai khi đến lúc phải thay. Nếu bàn chải đánh răng của bạn trông hơi nhợt nhạt, hãy coi đó là một lời nhắc nhở lịch sự - đã đến lúc thay bàn chải mới!
3. Thường xuyên bị bệnh - Đã đến lúc phải thay bàn chải mới
Nếu bạn bị ốm, bàn chải đánh răng của bạn có thể chứa vi khuẩn còn sót lại. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay bàn chải đánh răng sau khi bị ốm để tránh tái nhiễm. Đây là một thay đổi nhỏ, nhưng giúp kiểm soát vi khuẩn!
4. Ba tháng và đếm ngược - Đã đến lúc!
Ngay cả khi bàn chải đánh răng của bạn trông ổn, ba tháng là tuổi thọ tối đa mà các nha sĩ khuyên dùng. Lông bàn chải sẽ tự nhiên mòn đi, giảm hiệu quả theo thời gian. Một bàn chải đánh răng mới có nghĩa là làm sạch tốt hơn và miệng khỏe mạnh hơn.
5. Mùi hôi - Bàn chải đánh răng của bạn đang lên tiếng
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ mùi hôi nào từ bàn chải đánh răng của mình, thì chắc chắn đã đến lúc phải thay nó. Mùi hôi là dấu hiệu chắc chắn cho thấy vi khuẩn đang mở tiệc trên lông bàn chải của bạn. Hãy thay bàn chải để có một khởi đầu sạch sẽ và hơi thở thơm tho hơn!
Bàn chải đánh răng phù hợp với bạn
Chăm sóc bàn chải đánh răng là một phần thiết yếu, thường bị bỏ qua trong vệ sinh răng miệng, và việc hiểu khi nào cần thay đổi có thể thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nhưng bạn có biết rằng loại bàn chải đánh răng bạn sử dụng cũng quan trọng không? Ví dụ, các nha sĩ thường khuyên dùng bàn chải lông mềm vì chúng có hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám trong khi vẫn nhẹ nhàng với nướu. Bàn chải lông cứng, mặc dù có thể làm sạch sâu hơn, nhưng thực tế có thể gây tụt nướu và mòn men răng theo thời gian. Vì vậy, khi đến lúc thay thế, điều quan trọng là phải chọn đúng loại bàn chải!
Ngoài ra, hãy cân nhắc chuyển sang dùng bàn chải điện nếu bạn chưa từng dùng. Bàn chải đánh răng điện có thể loại bỏ gấp đôi mảng bám so với bàn chải thông thường và nhiều loại có bộ hẹn giờ tích hợp để đảm bảo bạn đánh răng trong hai phút theo khuyến nghị. Điều này không chỉ giúp làm sạch tốt hơn mà còn giúp bạn duy trì đúng thời điểm thay thế thường xuyên vì nhiều bàn chải điện có kèm theo lời nhắc thay đầu bàn chải.
Bàn chải đánh răng của bạn xứng đáng được thay mới thường xuyên - xét cho cùng, đó là tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn trong sức khỏe răng miệng. Vậy hãy kiểm tra những sợi lông đó và đừng đợi quá lâu để thay chúng! Hãy làm nha sĩ của bạn vui vẻ!
