Bạn đã bao giờ cảm thấy phấn khích khi thấy thông báo "Đã mở khóa cúp" hiện lên chưa? 💥 Trước đây tôi cứ nghĩ đó chỉ là chiêu trò thôi.

Ví dụ, việc thu thập huy hiệu kỹ thuật số hay đạt 100% tiến độ thì có ý nghĩa gì chứ? Nhưng theo thời gian, tôi bắt đầu nhận ra một điều: những thành tích nhỏ bé này thực sự đã giúp tôi tiếp tục chơi những trò chơi mà lẽ ra tôi đã bỏ dở giữa chừng.

🏆 Tại sao thành tích lại thu hút chúng ta

Tôi nhận thấy điều này đặc biệt rõ rệt với các trò chơi có cốt truyện hoặc thế giới mở. Có những nhiệm vụ mà bình thường tôi sẽ không thử—có thể quá khó, hoặc đơn giản là không phải sở thích của tôi. Nhưng khi tôi thấy có một thành tích ẩn hoặc một chiếc cúp hiếm đang chờ đợi mình? Bùm. Tôi lao vào ngay. Thậm chí không phải là để khoe khoang; chỉ đơn giản là cảm giác hoàn thành một điều gì đó thật tuyệt.

Nó giống như những mục tiêu nhỏ trong mục tiêu lớn hơn. Và đối với một người dễ bị phân tâm như tôi (😅), cấu trúc đó thực sự giúp tôi đi đúng hướng.

🧠 Đó là vấn đề về não bộ

Sau khi tìm hiểu, tôi phát hiện ra thực sự có cả yếu tố tâm lý đằng sau nó! Mỗi khi chúng ta đạt được một thành tích, não bộ của chúng ta sẽ nhận được một lượng dopamine nhỏ. Giống như tâm trí của chúng ta đang nói "Này, làm tốt lắm!" ngay cả khi tất cả những gì chúng ta làm chỉ là tìm 100 chiếc lông vũ trong trò chơi 🙈

Hệ thống "phần thưởng" đó thúc đẩy chúng ta tiếp tục—ngay cả khi trải qua những nhiệm vụ nhàm chán hoặc những cấp độ khó khăn. Và khi cuộc sống có vẻ hơi tẻ nhạt, việc hoàn thành dù chỉ một nhiệm vụ trong game cũng có thể mang lại cảm giác như một chiến thắng nhỏ.

✨ Thành tựu trong đời thực?

Đây là một điều thú vị: Tôi bắt đầu áp dụng hệ thống này vào cuộc sống thực của mình. Tôi lập những danh sách nhỏ cho những việc như uống nước, giặt quần áo hoặc đọc một chương sách. Và kỳ lạ thay, việc tự thưởng cho mình "điểm" hoặc những phần thưởng nhỏ thực sự khiến tôi cảm thấy có động lực hơn.

Vậy đấy, tôi đã biến cuộc sống của mình thành một trò chơi nhỏ 🎯 Có lẽ không thú vị bằng việc chiến đấu với rồng, nhưng chắc chắn là hiệu quả.

🙋‍♀️ Vậy… Chúng có hiệu quả không?

Thành thật mà nói? Có. Thành tích trong game thực sự có thể tạo động lực cho chúng ta. Không phải lúc nào cũng vậy, không phải với mọi người chơi. Nhưng nếu bạn là người thích theo dõi tiến độ, chuỗi thành tích hoặc đánh dấu những việc đã hoàn thành trong danh sách—bạn sẽ hiểu. Phép màu là có thật.

💬 Cùng trò chuyện nào!

Tôi tò mò—bạn có theo đuổi thành tích trong game hay chỉ bỏ qua chúng? Chúng có giúp bạn chơi lâu hơn hay khiến bạn căng thẳng? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn trong phần bình luận hoặc chia sẻ khoảnh khắc đạt thành tích yêu thích của bạn nhé! 🥇

Hãy xem liệu tất cả chúng ta có phải đều là những người luôn theo đuổi mục tiêu trong thâm tâm không 😉