Chào một ngày tuyệt vời! Pickleball đang nhanh chóng trở thành một trong những môn thể thao phổ biến nhất thế giới, thu hút người chơi ở mọi lứa tuổi và xuất thân.
Với luật chơi dễ hiểu và tính giải trí cao, Pickleball cực kỳ phù hợp cho người mới bắt đầu nhưng điều đó không có nghĩa là không có thử thách.
Đối với những người mới, việc nắm bắt các quy tắc, chiến lược và kỹ năng cần thiết để thi đấu có thể khiến bạn choáng ngợp. Sai lầm là điều khó tránh, nhưng bí quyết để tiến bộ nhanh chính là nhận ra và khắc phục sớm. Dù bạn chơi để rèn luyện sức khỏe, giải trí hay thi đấu, việc tránh những lỗi phổ biến dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao trình độ nhanh chóng và tận hưởng trọn vẹn niềm vui từ Pickleball!
1. Đánh bóng quá mạnh: Sức mạnh không phải lúc nào cũng thắng
Một trong những sai lầm phổ biến nhất của người mới chơi là cố đánh bóng thật mạnh ở mọi cú vung vợt. Quả bóng nhỏ và nhẹ của Pickleball có thể khiến bạn nghĩ rằng cần phải dùng lực để kiểm soát, nhưng đánh quá mạnh thường dẫn đến lỗi — bóng bay ra ngoài sân hoặc đập vào lưới. Thay vì tập trung vào sức mạnh, hãy chú trọng vào độ chính xác và kiểm soát. Những người chơi giỏi biết khi nào nên dùng lực, khi nào nên mềm mại, đặc biệt trong những cú volley nhẹ gần lưới. Hãy nhớ: sức mạnh chỉ nên được sử dụng có chiến lược, không phải trong mọi cú đánh.
2. Bỏ qua vị trí trên sân: “Khu bếp” là người bạn của bạn
Một lỗi đơn giản nhưng quan trọng mà người mới thường mắc phải là đứng sai vị trí, đặc biệt trong khu vực “non-volley zone” (vùng không volley), thường được gọi là “kitchen”. Đứng quá xa vạch baseline (cuối sân) khiến bạn khó phản ứng với các cú đánh nhẹ và mất lợi thế khi đối thủ áp sát lưới. Học cách giữ vị trí hợp lý nghĩa là đứng ngay sau đường kitchen khi có thể. Bằng cách tiến gần lưới hơn, bạn có thể rút ngắn thời gian phản ứng và kiểm soát nhịp độ trận đấu tốt hơn.
3. Xem nhẹ cú giao bóng: Không chỉ là khởi đầu
Cú giao bóng có vẻ đơn giản, nhưng thực tế lại là một trong những cơ hội bị bỏ lỡ nhiều nhất đối với người mới. Giao bóng yếu hoặc thiếu tập trung có thể khiến bạn rơi vào thế phòng thủ ngay từ đầu. Bí quyết để có cú giao bóng hiệu quả là sự ổn định và đa dạng. Hãy giao bóng sâu để đẩy đối thủ lùi về sau, hoặc giao bóng chéo góc để khiến họ khó trả lại. Một cú giao bóng được đặt vị trí chiến lược có thể giúp bạn chuẩn bị tốt cho cú đánh kế tiếp và nắm thế chủ động trong pha bóng.
4. Không đọc được cú đánh của đối thủ: Dự đoán là chìa khóa
Người mới chơi thường phản ứng chậm thay vì dự đoán trước, khiến việc di chuyển và đánh trả trở nên khó khăn hơn. Thay vì chỉ tập trung vào quả bóng, những người chơi có kinh nghiệm sẽ quan sát ngôn ngữ cơ thể và hướng vung vợt của đối thủ. Đối thủ của bạn đang chuẩn bị đánh nhẹ hay sắp tung cú đập mạnh? Bằng cách phân tích tư thế, góc người và hướng vung, bạn có thể đọc được ý đồ và chủ động di chuyển đến vị trí thích hợp.
5. Không làm chủ cú đánh nhẹ: Chính xác hơn là mạnh mẽ
Cú đánh nhẹ (soft shot) có vẻ đơn giản, nhưng lại là một trong những kỹ thuật khó nhất trong Pickleball. Người mới thường đánh quá mạnh hoặc sai kỹ thuật. Cú đánh này đòi hỏi sự khéo léo và tinh tế, không phải sức mạnh. Một cú soft shot chuẩn xác sẽ khiến bóng rơi nhẹ ngay sau lưới, trong khu vực kitchen của đối thủ, buộc họ mắc lỗi. Người chơi nào bỏ qua kỹ năng này sẽ đánh mất một yếu tố chiến lược quan trọng. Thành thạo cú đánh nhẹ sẽ giúp bạn kiểm soát khu vực gần lưới và tăng khả năng chiến thắng trong các pha bóng ngắn.
6. Thiếu giao tiếp khi chơi đôi: Đội là chính, không phải cá nhân
Trong Pickleball đôi, giao tiếp là yếu tố sống còn, nhưng nhiều người mới không phối hợp hiệu quả với đồng đội. Dù là việc gọi bóng, xử lý khu vực giữa sân, hay phân chia vị trí phòng thủ, việc không nói rõ ràng dễ dẫn đến va chạm hoặc bỏ lỡ bóng. Một tiếng hô đơn giản như “của tôi!” hoặc “bạn đánh!” có thể tránh được nhầm lẫn. Ngoài ra, hãy trao đổi chiến thuật sau mỗi pha bóng để đảm bảo cả hai luôn hiểu ý nhau và phối hợp nhịp nhàng.
7. Bỏ qua kỹ năng di chuyển: Không thể đánh nếu không chạm tới bóng
Bước chân linh hoạt là nền tảng của mọi pha bóng thành công. Người mới thường xem nhẹ việc di chuyển, dẫn đến đánh bóng trong tư thế mất cân bằng hoặc vươn người thay vì bước tới bóng. Kỹ năng di chuyển tốt giúp bạn vào vị trí đúng nhanh hơn, chuẩn bị cho cú đánh tốt hơn và phản ứng nhanh hơn. Một khi bạn có bộ chân linh hoạt, bạn có thể phục hồi sau cú đánh hỏng và trở lại vị trí sẵn sàng cho pha tiếp theo.
Pickleball là môn thể thao của sự chính xác, chiến thuật và tinh thần không ngừng học hỏi. Sai lầm là một phần tự nhiên trong quá trình tiến bộ, nhưng khi nhận thức được và rèn luyện đúng cách, bạn sẽ tránh được những “bẫy” cản trở sự phát triển.
Tất cả người chơi đều từng trải qua những lỗi này — người giỏi là người biết biến sai lầm thành cơ hội hoàn thiện bản thân. Hãy kiên nhẫn, luyện tập đều đặn, và chẳng mấy chốc, trò chơi này sẽ trở nên tự nhiên như hơi thở đối với bạn!
