Tôi từng nghĩ một ngôi nhà gọn gàng có nghĩa là mọi thứ đều có chỗ của nó, mọi kệ đều sạch bong và không có chiếc gối nào bị lệch.
Sau đó, tôi trải qua một tuần quần áo chất đống, quầy bếp biến mất dưới đống thư từ và cốc chén, và tôi chỉ… ngừng quan tâm.
Nhưng thay vì cảm thấy tội lỗi, tôi lại cảm thấy một điều khác: Nếu một ngôi nhà thoải mái không đồng nghĩa với việc ngăn nắp hoàn hảo thì sao? Nếu nó chỉ đơn giản là cảm giác bình yên khi bước vào thì sao?
Đó là lúc tôi bắt đầu suy nghĩ lại về sự bừa bộn - không phải là một thất bại, mà là dấu hiệu cho thấy không gian sống của tôi không phù hợp.
Vậy nên tôi đã thay đổi: không phải để "dọn dẹp", mà là để thiết kế một ngôi nhà vẫn có thể sống được - ngay cả trong những ngày bừa bộn.
Không hề có chủ nghĩa tối giản cực đoan. Không phải hàng giờ gấp tất như origami. Chỉ cần những thay đổi nhỏ, thiết thực khiến không gian sống của tôi trở nên nhẹ nhàng hơn, yên bình hơn và mang đậm dấu ấn cá nhân hơn.
Dưới đây là những điều đã hiệu quả - được chứng minh bằng những thói quen thực tế và hiểu biết chuyên sâu của các chuyên gia.
Bắt đầu với giải pháp "Khu vực để đồ"
Mỗi ngôi nhà đều có một nơi để đồ đạc ngay khi bạn bước vào—chìa khóa, túi xách, áo khoác, giày dép. Đó chính là khu vực để đồ của bạn. Và nếu nó bừa bộn, cả ngôi nhà sẽ trở nên bừa bộn—ngay cả khi phần còn lại đã được dọn dẹp sạch sẽ.
1. Xác định một khu vực nhỏ làm nơi để đồ chính thức.
Không cần phải cầu kỳ. Một chiếc giỏ cạnh cửa. Một chiếc móc treo trên tường. Một chiếc kệ gần lối vào.
2. Chỉ để bốn thứ ở đó:
• Một chỗ để chìa khóa
• Một chỗ để giày
• Một giỏ đựng túi xách hoặc găng tay
• Một mặt phẳng (như một khay nhỏ) để đựng thư
Nhà thiết kế nội thất và chuyên gia tư vấn thói quen Mara Finch nói: "Khu vực để đồ không phải là nơi cất giữ đồ đạc. Nó là cách gửi tín hiệu đến não bạn: 'Đây là nơi để đồ đạc. Giờ thì bạn có thể thư giãn rồi.'"
Tôi đã sử dụng một chiếc bàn console mỏng có một chiếc giỏ bên dưới. Tổng chi phí: 35 đô la.
Thời gian chuẩn bị: 10 phút.
Hiệu quả: rất lớn. Không còn vấp ngã vì giày dép hay tìm chìa khóa.
Sử dụng quy tắc "Một vào, một ra" (nhưng phải đơn giản)
Món đồ mới vào? Một món đồ cũ ra đi. Đơn giản thôi. Nhưng hầu hết mọi người đều thất bại vì họ làm quá khó.
Vì vậy, tôi đã đơn giản hóa quy trình:
1. Chọn một danh mục để bắt đầu:
Quần áo. Sách. Dụng cụ nhà bếp. Chỉ một.
2. Mỗi khi bạn thêm thứ gì đó mới, hãy loại bỏ một món ngay lập tức.
Mua một chiếc áo len mới? Hãy quyên góp một chiếc cũ trong ngày hôm đó.
Có sổ tay mới? Hãy tái sử dụng cuốn cũ.
Vấn đề không phải là sự nghiêm khắc. Vấn đề là sự cân bằng. Một nghiên cứu năm 2021 trên tạp chí Môi trường và Hành vi cho thấy những người thực hành sắp xếp đồ đạc nhẹ nhàng, nhất quán đã báo cáo rằng họ giảm 36% căng thẳng ở nhà.
Cất giữ như bạn thực sự đang sống
Chúng ta mua những thùng đựng đồ trong suốt và dán nhãn mọi thứ, sau đó nhét chúng vào phía sau tủ quần áo—không bao giờ nhìn thấy nữa.
Nhưng sự ngăn nắp thực sự có nghĩa là đặt mọi thứ ở nơi bạn thực sự sử dụng chúng.
1. Di chuyển những vật dụng thường xuyên sử dụng lên ngang tầm mắt hoặc dễ với tới.
Tôi từng để chiếc cốc cà phê yêu thích của mình trên một kệ cao. Giờ nó ở trên quầy bếp. Kết quả ư? Tôi sử dụng nó hàng ngày—và những chiếc khác vẫn gọn gàng.
2. Cất giữ mọi thứ ở nơi diễn ra hoạt động.
• Cáp sạc gần ghế sofa, không phải trong ngăn kéo.
• Ủng đi mưa cạnh cửa sau.
• Đồ ăn nhẹ trong giỏ trên đảo bếp.
Nhà thiết kế chức năng Tom Reed giải thích: "Nếu bạn phải suy nghĩ về việc đặt thứ gì đó ở đâu, nó sẽ không được ngăn nắp. Càng dễ dàng, bạn càng có khả năng giữ nó gọn gàng."
Áp dụng thói quen "Tái thiết 5 phút"
Bạn không cần hàng giờ để dọn dẹp. Bạn chỉ cần một thói quen ngắn gọn mỗi ngày để ngăn ngừa sự lộn xộn.
Mỗi tối, vào lúc 8:30, tôi đặt hẹn giờ 5 phút.
Tôi chỉ làm một việc: trả lại đồ đạc về vị trí cũ.
• Dọn bát đĩa vào bếp
• Sách lên kệ
• Áo khoác lên móc
Vậy là xong. Không cần dọn dẹp kỹ lưỡng. Không cần phân loại. Chỉ cần tái thiết nhanh chóng.
Sau hai tuần, nhà tôi luôn gọn gàng hơn 80%. Và vì chỉ mất 5 phút, tôi không bao giờ tránh né việc này.
Tạo "Ngôi nhà" cho những vật dụng nhỏ
Kẹp giấy, dây buộc tóc, sạc dự phòng—những vật dụng nhỏ xíu thường gây ra sự lộn xộn nhất.
Sử dụng hộp đựng nhỏ ở những nơi có nhiều người qua lại:
• Một chiếc cốc sứ trên bàn để đựng bút
• Một chiếc bát nhỏ trong phòng tắm để đựng kẹp tóc
• Một ngăn kéo đựng dây cáp
Không cần dán nhãn. Chỉ cần nhất quán.
Một khách hàng của Mara Finch đã bắt đầu sử dụng một chiếc khay gỗ nhỏ trên tủ đầu giường để đựng kính, đồng hồ và son dưỡng môi. Cô ấy nói: "Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng chỉ cần nhìn thấy một chỗ trống là cả căn phòng đã trở nên yên tĩnh hơn."
Vậy, nếu nhà bạn không cần đại tu toàn bộ thì sao?
Nếu nó chỉ cần một vài thay đổi nhỏ - những thay đổi phù hợp với lối sống thực tế của bạn thì sao?
Hãy thử một điều trong tuần này:
Sửa lại khu vực thả đồ.
Đổi một món đồ khi bạn thêm một món đồ mới.
Hãy thiết lập lại trong 5 phút.
Không phải để hoàn hảo.
Chỉ để cảm thấy thoải mái hơn.
Bởi vì sự thoải mái không nằm ở những bề mặt trống trải.
Mà là tạo ra một không gian để bạn có thể hít thở - ngay cả trong những ngày bừa bộn.
