Bạn đã bao giờ thò tay vào phía sau tủ lạnh và tìm thấy một hộp đựng mà bạn nghĩ là dùng để đựng súp chưa? Hay kiểm tra sao kê thẻ tín dụng và nhận ra mình vẫn đang trả tiền cho một ứng dụng đã ngừng sử dụng sáu tháng trước? Cuộc sống cứ thế chồng chất - lặng lẽ, vô hình - cho đến khi bạn cảm thấy không thể kiểm soát được nữa.
Đó là lý do tại sao một thói quen nhỏ hàng tháng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
"Tái thiết hàng tháng" không phải là việc dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà hay thay đổi hoàn toàn cuộc sống. Mà là việc chọn một ngày - chỉ một ngày mỗi tháng - để kiểm tra lại mọi ngóc ngách, xua tan màn sương mù trong tâm trí, và thổi một luồng gió mới vào ngôi nhà và thói quen của bạn. Hãy nghĩ về việc đánh răng... nhưng là cho cuộc sống của bạn.
Hãy cùng tìm hiểu một hệ thống thiết thực, có thể lặp lại, tác động đến năm lĩnh vực chính: tiền bạc, tủ lạnh, tủ quần áo, đăng ký và sao lưu kỹ thuật số. Bạn chỉ cần 90 phút mỗi tháng để thực hiện việc này - và sự minh mẫn mà bạn đạt được sẽ đáng giá hơn rất nhiều.
1. Kiểm tra tài chính của bạn như một bảng điều khiển
Mục tiêu ở đây không phải là lập ngân sách cho từng đô la—mà là để luôn cảnh giác.
Đặt lời nhắc lịch vào Chủ nhật đầu tiên của mỗi tháng. Mở ứng dụng ngân hàng và tự hỏi ba điều:
• Điều gì khiến tôi ngạc nhiên trong tháng trước? (Phí bất ngờ? Phí?)
• Tôi đã chi tiêu quá mức ở đâu mà không cố ý?
• Có khoản thanh toán tự động nào tôi có thể hủy hoặc thương lượng lại không?
Việc này chỉ mất 15–20 phút và giúp bạn tránh bị trôi dạt về mặt tài chính. Bạn không cần phải đại tu hệ thống của mình—chỉ cần quan sát và điều chỉnh.
Một bổ sung thông minh: Sử dụng ứng dụng theo dõi như Copilot, YNAB hoặc bảng tính cơ bản để phát hiện các xu hướng theo thời gian. Nếu bạn cứ quên mất gói đăng ký "streaming plus" đang tính phí 12,99 đô la một tháng, có lẽ đã đến lúc hủy.
2. Dọn dẹp tủ lạnh trong 10 phút
Đừng đợi đến khi nó bốc mùi. Mỗi tháng một lần, hãy lấy một túi rác và lau từ sau ra trước.
Vứt bỏ bất cứ thứ gì đã hết hạn, bí ẩn hoặc bị lãng quên từ lâu. Kiểm tra gia vị - đặc biệt là những thứ ẩn sau lớp mù tạt. Lau sạch các kệ dính bằng khăn ấm và một chút nước chanh hoặc dung dịch baking soda.
Sau đó, hãy dự trữ lại một cách có chủ đích. Lập một danh sách ngắn những món đồ thiết yếu đã hết hoặc sắp hết - những thứ bạn thực sự cần.
Điều này không phải là để trở nên hoàn hảo. Mà là để mở tủ lạnh mà không rên rỉ hay nín thở.
3. Kiểm tra tủ quần áo của bạn bằng cảm nhận, không phải theo xu hướng
Mỗi tháng một lần, hãy xem xét lại tủ quần áo của bạn - không phải để đại tu nó, mà để nhận ra những gì thực sự hữu ích cho bạn.
Đây là một phương pháp nhanh chóng:
1. Đứng trước tủ quần áo và lấy ra ba món đồ bạn chưa mặc trong tháng qua.
2. Tự hỏi: Mình có còn thích món đồ này không? Nó có vừa không? Mình có mặc nó vào ngày mai không?
3. Nếu câu trả lời là "không" hai lần - hãy bỏ nó vào túi quyên góp hoặc bán lại ngay lập tức.
Làm tương tự với giày dép, phụ kiện và đồ dùng theo mùa. Hãy luân chuyển các món đồ không dùng đến vào kho nếu cần. Điều này giúp bạn duy trì tủ quần áo luôn mới mẻ mà không cần phải dọn dẹp toàn bộ mỗi mùa.
Phần thưởng: Hãy tận dụng việc kiểm tra này để sửa chữa những món đồ bị mất cúc hoặc thủng lỗ nhỏ trước khi chúng không còn sử dụng được nữa.
4. Hủy hoặc tạm dừng một đăng ký kỹ thuật số
Cái bẫy ở đây là: không phải 9,99 đô la mới là thứ gây hại—mà là 10 gói đăng ký, âm thầm rút cạn tài khoản của bạn cho những thứ bạn không còn sử dụng nữa.
Hãy tạo thói quen quét các đăng ký đang hoạt động hàng tháng:
• Dịch vụ phát trực tuyến
• Gói lưu trữ đám mây
• Ứng dụng thể dục hoặc thiền định
• Bản tin hoặc nền tảng khóa học chuyên biệt
Hủy ít nhất một. Hoặc tạm dừng trong một tháng để xem bạn có thực sự nhớ nó không. Hầu hết các nền tảng đều cho phép bạn tiếp tục sau mà không mất dữ liệu.
Nếu bạn muốn tham vọng, hãy tạo "nhật ký dùng thử" trong Notes hoặc Notion để theo dõi những bản dùng thử miễn phí nào bạn đã đăng ký và thời điểm chúng tự động gia hạn. Chỉ cần dành ra năm phút để làm điều này, bạn có thể tiết kiệm được 300 đô la trong một năm.
5. Sao lưu dữ liệu số của bạn
Mất dữ liệu không có vẻ cấp bách—cho đến khi nó biến mất. Mỗi tháng, hãy dành 10–15 phút để sao lưu:
• Ảnh và video từ điện thoại lên bộ nhớ đám mây hoặc ổ đĩa ngoài
• Tài liệu quan trọng từ máy tính xách tay
• Ghi chú và kho lưu trữ mật khẩu nếu bạn sử dụng các ứng dụng như 1Password hoặc Notion
Hãy tự động hóa những gì bạn có thể. Nhưng vẫn phải kiểm tra xem mọi thứ có đang đồng bộ hóa chính xác hay không—bộ nhớ đám mây đôi khi bị lỗi âm thầm.
Mẹo hay: Sử dụng lịch trên điện thoại để lên lịch cho một sự kiện định kỳ có tên là "Sao lưu & Đặt lại". Hãy làm cho nó giống như khép lại một chương.
Tất cả những điều này cộng lại sẽ ra sao?
Nhà bạn sẽ bớt lộn xộn hơn. Bạn sẽ ý thức hơn về chi tiêu của mình. Ít bị phân tâm bởi các thiết bị điện tử hơn. Một chiếc tủ lạnh bạn có thể mở ra mà không cần căng thẳng. Một tủ quần áo thực sự là chính bạn.
Vấn đề không phải là bị ám ảnh. Mà là hãy nhẹ nhàng kiểm soát cuộc sống của mình để bạn không bị choáng ngợp bởi hàng tá mớ hỗn độn nhỏ nhặt đang âm thầm tích tụ trong tiềm thức.
Và một khi bạn đã làm điều đó vài lần, nó sẽ không còn là một công việc nhàm chán nữa mà bắt đầu giống như một luồng gió mới. Một nghi thức. Một sự thiết lập lại hàng tháng nhắc nhở bạn: Bạn không hề chậm trễ. Bạn chỉ đang thiết lập lại mà thôi.
Bạn không cần một hệ thống hoàn hảo hay danh sách kiểm tra được mã hóa màu sắc. Tất cả những gì bạn cần là một thói quen lặp đi lặp lại rằng: "Hãy dọn dẹp nào."
Vì vậy, có thể tháng tới, khi bạn mở tủ lạnh, xem lại các khoản chi tiêu hoặc cố gắng tìm lại tài liệu mà bạn đã thề là đã lưu lại—bạn sẽ không phải than thở. Bạn sẽ chỉ mỉm cười một chút và nghĩ, Thật mừng là mình đã lo liệu được việc đó rồi.
