Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu cây xanh trong nhà mình có thực sự mang lại nhiều lợi ích hơn là chỉ làm đẹp không? Liệu chúng còn có chức năng lọc sạch không khí mà bạn hít thở?

Ý tưởng về "cây lọc không khí" đã thu hút các nhà khoa học và chủ nhà trong nhiều thập kỷ. Nhưng khoa học thực sự nói gì?

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách một số loại cây trồng trong nhà có thể giúp giảm các chất độc hại trong không khí và những hạn chế của chúng. Bạn cũng sẽ khám phá loại cây nào hiệu quả nhất và cách sử dụng chúng để đạt được lợi ích tối đa.

Tại sao chất lượng không khí trong nhà lại quan trọng

Ô nhiễm không khí trong nhà đang ngày càng trở nên đáng lo ngại, đặc biệt là khi con người dành tới 90% thời gian ở trong nhà. Không khí trong nhà và văn phòng thường chứa các chất gây ô nhiễm như formaldehyde, benzen, xylene, amoniac và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC). Những chất này được thải ra từ đồ nội thất, sản phẩm tẩy rửa, sơn và thiết bị điện tử, và có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe như đau đầu, dị ứng và khó chịu đường hô hấp.

Cải thiện chất lượng không khí trong nhà có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Mặc dù máy lọc không khí và hệ thống thông gió là những giải pháp phổ biến, nhiều người đang tìm đến thiên nhiên để tìm kiếm một giải pháp thay thế bền vững và thẩm mỹ hơn: cây xanh thanh lọc không khí.

Nghiên cứu không khí sạch của NASA

Sự phổ biến của cây xanh thanh lọc không khí phần lớn bắt nguồn từ một nghiên cứu năm 1989 do NASA thực hiện với sự hợp tác của Hiệp hội Nhà thầu Cảnh quan Hoa Kỳ. Mục tiêu là tìm ra những phương pháp tự nhiên để thanh lọc không khí trên các trạm vũ trụ. Nghiên cứu phát hiện ra rằng một số loại cây trồng trong nhà phổ biến có hiệu quả trong việc loại bỏ các độc tố như formaldehyde, benzen và trichloroethylene khỏi không khí thông qua một quá trình được gọi là phytoremediation.

Trong nghiên cứu, các loại cây như lan ý, cây lan chi, cây lưỡi hổ và cây thường xuân Anh đã được chứng minh là có khả năng làm giảm nồng độ hóa chất trong không khí trong các phòng kín. Kết quả này đã khơi dậy làn sóng sử dụng cây trồng trong nhà để cải thiện chất lượng không khí trong nhà và văn phòng.

Cách cây thanh lọc không khí

Cây thanh lọc không khí thông qua một số quá trình sinh học:

• Quang hợp: Trong quá trình này, cây hấp thụ carbon dioxide và giải phóng oxy. Mặc dù quá trình này không loại bỏ các chất ô nhiễm, nhưng nó cải thiện nồng độ oxy trong phòng.

• Hấp thụ qua lá: Cây có thể hấp thụ các chất ô nhiễm trong không khí qua lá và vận chuyển chúng đến rễ, nơi các vi khuẩn trong đất phân hủy chúng.

• Hoạt động của vi sinh vật trong đất: Các vi sinh vật sống trong đất bầu khỏe mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong việc lọc bỏ các chất độc hại.

• • Điều hòa độ ẩm: Nhiều loại cây giải phóng độ ẩm vào không khí, giúp giảm bụi trong không khí và cải thiện sự thoải mái, đặc biệt là trong môi trường khô hanh trong nhà.

Hạn chế và kỳ vọng thực tế

Mặc dù ý tưởng sử dụng cây xanh để làm sạch không khí trong nhà rất hấp dẫn, nhưng các nghiên cứu gần đây đã đặt ra câu hỏi về hiệu quả của phương pháp này trong không gian sống thông thường. Nghiên cứu của NASA được thực hiện trong các phòng kín với điều kiện được kiểm soát, không phản ánh chính xác môi trường thực tế.

Năm 2019, các nhà nghiên cứu từ Đại học Drexel kết luận rằng cần hàng trăm cây xanh trong một phòng mới có thể tác động đáng kể đến chất lượng không khí như máy lọc không khí điện. Điều này không có nghĩa là cây xanh vô dụng - mà chỉ có nghĩa là kỳ vọng nên thực tế. Cây xanh mang lại những lợi ích bổ sung chứ không phải là giải pháp làm sạch không khí hoàn chỉnh.

Những loại cây thanh lọc không khí hàng đầu

Nếu bạn muốn trồng thêm cây xanh trong không gian sống của mình với mục đích cải thiện chất lượng không khí, sau đây là một số loại cây hiệu quả nhất, dựa trên nghiên cứu:

• Lan Ý (Spathiphyllum): Được biết đến với khả năng loại bỏ benzen và formaldehyde.

• Cây Lan Chi (Chlorophytum comosum): Dễ chăm sóc và hiệu quả trong việc giảm carbon monoxide và xylen.

• Cây Lưỡi Hổ (Sansevieria trifasciata): Hấp thụ độc tố và giải phóng oxy vào ban đêm.

• Cây Cau (Dypsis lutescens): Tạo độ ẩm và hấp thụ VOC tuyệt vời.

• Dương Xỉ Boston (Nephrolepis exaltata): Loại bỏ formaldehyde và cải thiện độ ẩm.

• Lô Hội: Bên cạnh đặc tính làm dịu da, nó còn có thể giúp loại bỏ formaldehyde và benzen.

Cách tối đa hóa lợi ích của cây xanh

Nếu bạn muốn tận dụng tối đa lợi ích của cây xanh thanh lọc không khí, hãy cân nhắc những mẹo sau:

• Sử dụng nhiều loại cây: Mặc dù một cây có tác động hạn chế, nhưng việc trồng nhiều cây trong nhà có thể mang lại hiệu quả cao hơn.

• Chọn các loại cây lá to: Lá to giúp tăng diện tích bề mặt hấp thụ.

• Giữ cây khỏe mạnh: Thường xuyên phủi bụi lá và đảm bảo cây nhận đủ ánh sáng và nước.

• Sử dụng đất bầu chất lượng cao: Hệ vi sinh vật đất khỏe mạnh giúp tăng cường quá trình thanh lọc thông qua hoạt động của vi sinh vật.

• Đặt cây một cách chiến lược: Đặt cây ở những khu vực thông gió hạn chế hoặc nơi dễ bị ô nhiễm, chẳng hạn như gần máy in, đồ nội thất hoặc nhà bếp.

Vượt ra ngoài chất lượng không khí: Những lợi ích khác

Ngay cả khi cây xanh không hoàn toàn thanh lọc không khí, chúng vẫn mang lại những lợi ích quý giá khác. Sự hiện diện của chúng đã được chứng minh là giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và nâng cao năng suất. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Environmental Health Perspectives cho thấy những người làm việc trong không gian có cây xanh cho biết họ cảm thấy hài lòng hơn và ít gặp vấn đề về sức khỏe hơn.

Ngoài ra, việc chăm sóc cây xanh còn có thể mang tính trị liệu. Nó nuôi dưỡng chánh niệm và cảm giác bình tĩnh - một lợi ích quan trọng trong thế giới hối hả ngày nay.

Suy nghĩ cuối cùng: Xanh có mục đích

Tuy cây xanh thanh lọc không khí có thể không phải là giải pháp thần kỳ cho ô nhiễm không khí trong nhà, nhưng chúng hoàn toàn không vô dụng. Những người bạn đồng hành sống động này mang đến những cải thiện khiêm tốn nhưng đầy ý nghĩa cho không khí trong nhà, cùng với vô số lợi ích về mặt tâm lý và thẩm mỹ.

Tại sao không thử mang một hoặc hai cây về nhà và tự mình trải nghiệm? Dù sự thay đổi có nhỏ bé, tâm trí và cơ thể bạn cũng sẽ cảm ơn bạn vì điểm nhấn xanh mát này.

Bạn đã có cây xanh thanh lọc không khí trong nhà chưa? Bạn yêu thích loại cây nào nhất? Hãy cùng nhau chia sẻ câu chuyện về cây xanh của bạn nhé!