Chào các bạn 👋 Bạn đã bao giờ mở kết quả xét nghiệm máu và cảm thấy như nó được viết bằng ngôn ngữ của người ngoài hành tinh chưa? Tôi đã từng như vậy. Tôi từng nhìn chằm chằm vào những hàng dài những con số, những dấu hiệu cảnh báo và những chữ viết tắt và tự hỏi, "Rồi... mình sắp chết hay chỉ bị mất nước?" 😂
Nếu bạn cũng từng cảm thấy như vậy, đừng lo lắng. Hôm nay tôi muốn chia sẻ tất cả, cực kỳ đơn giản, dựa trên những gì tôi học được sau khi tò mò về kết quả của chính mình. Sẵn sàng chưa? Cùng giải mã nhé 🩸💪
🩸 Xét nghiệm công thức máu toàn phần (CBC) là gì?
CBC là viết tắt của Công thức máu toàn phần. Đây là một trong những xét nghiệm phổ biến nhất và cung cấp thông tin tổng quát về sức khỏe tổng thể của bạn. Xét nghiệm này kiểm tra các chỉ số như hồng cầu, bạch cầu, huyết sắc tố và tiểu cầu. Nghe có vẻ phức tạp, nhưng đừng lo lắng - tôi sẽ giải thích từng phần bên dưới.
🧱 Bạch cầu (WBC)
Bạch cầu chống lại nhiễm trùng. Nếu số lượng bạch cầu cao, cơ thể bạn có thể đang chống chọi với cảm lạnh, viêm nhiễm, hoặc thậm chí là căng thẳng. Nếu số lượng bạch cầu thấp, điều đó có nghĩa là hệ miễn dịch của bạn đang suy yếu hoặc bạn có thể đang hồi phục sau một bệnh nào đó.
✅ Phạm vi bình thường: 4,0 đến 10,0 x 10⁹/L
❤️ Hồng cầu (RBC)
RBC vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Quá thấp? Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt. Quá cao? Có thể do mất nước hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
✅ Giới hạn bình thường (đối với nữ): 3,8 đến 5,1 x 10¹²/L
✅ (đối với nam): 4,3 đến 5,7 x 10¹²/L
🫁 Hemoglobin (HGB)
Hemoglobin đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy. Nồng độ hemoglobin thấp thường dẫn đến thiếu máu, khiến bạn luôn cảm thấy yếu ớt hoặc lạnh (tôi đã từng trải qua điều này!). Tình trạng mất nước, lượng sắt nạp vào cơ thể hoặc chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể ảnh hưởng đến điều này.
✅ Mức bình thường (nữ): 120–150 g/L
✅ (nam): 130–170 g/L
🩹 Tiểu cầu (PLT)
Những yếu tố này giúp đông máu. Nếu chỉ số này quá thấp, bạn có thể dễ bị bầm tím. Nếu chỉ số này quá cao, bạn có thể bị viêm hoặc các bệnh lý khác. Tiểu cầu của tôi đã từng được đánh dấu cao trong mùa dị ứng—ai mà biết được!?
✅ Phạm vi bình thường: 150–400 x 10⁹/L
🧩 Các thuật ngữ khác bạn có thể thấy
• MCV (kích thước hồng cầu): giúp xác định loại thiếu máu, nếu có
• MCH / MCHC: lượng huyết sắc tố trong hồng cầu
• HCT: tỷ lệ phần trăm hồng cầu trong máu
Thành thật mà nói, tôi từng hoảng sợ khi có bất kỳ chỉ số nào hơi vượt quá giới hạn. Nhưng bác sĩ của bạn nhìn nhận toàn cảnh, không chỉ một con số. Những biến động nhỏ có thể hoàn toàn bình thường.
💬 Hãy cùng trò chuyện nào
Bạn đã bao giờ nhận được một báo cáo trông có vẻ đáng sợ và phải tự tìm kiếm trên Google để hoàn toàn hoảng loạn chưa? 😅 Tôi đã làm điều đó quá nhiều lần rồi. Hãy cho tôi biết nếu bạn cần hỗ trợ về bất kỳ phần cụ thể nào trong báo cáo của mình—tôi rất muốn giữ cho việc này đơn giản và không phán xét 💛
Hy vọng điều này đã giúp bạn cảm thấy tự tin hơn một chút vào lần tới khi có kết quả! 💬👇
