Chúng ta đều đã từng nghe những cảnh báo về bức xạ từ Wi-Fi và mối nguy hại tiềm ẩn đối với sức khỏe. Nhưng liệu bao nhiêu trong số đó là sự thật?

Liệu tín hiệu Wi-Fi – thứ mà chúng ta phụ thuộc mỗi ngày để kết nối – có thực sự gây hại? Hãy cùng khám phá những dữ kiện khoa học để xóa tan những hiểu lầm xoay quanh chủ đề này.

Bức xạ điện từ là gì?

Trước khi lo lắng về tác động của Wi-Fi, chúng ta cần hiểu rõ khái niệm bức xạ điện từ. Về bản chất, bức xạ điện từ là các sóng năng lượng truyền qua không gian. Chúng trải dài từ loại có tần số thấp và bước sóng dài (như sóng radio) đến loại có tần số cao và bước sóng ngắn (như tia X).

Wi-Fi sử dụng một loại bức xạ gọi là bức xạ không ion hóa, nghĩa là nó không đủ mạnh để tách electron ra khỏi nguyên tử hoặc phân tử – trái ngược với bức xạ ion hóa (có thể gây tổn thương DNA). Đây là điểm khác biệt rất quan trọng khi đánh giá tác động tiềm ẩn của Wi-Fi đến sức khỏe.

Wi-Fi hoạt động như thế nào?

Wi-Fi truyền tín hiệu thông qua sóng điện từ tần số radio (RF), nằm trong khoảng từ 2.4 GHz đến 5 GHz – thấp hơn nhiều so với dải bức xạ ion hóa. Các tần số này cũng được sử dụng phổ biến trong công nghệ như radio FM, truyền hình và cả lò vi sóng.

Khi bạn kết nối Wi-Fi, thiết bị sẽ nhận sóng RF rồi chuyển thành dữ liệu – chính là những trang web bạn lướt hoặc video bạn xem. Tuy nhiên, điều quan trọng là: mức năng lượng mà Wi-Fi phát ra thực sự rất thấp. Cường độ bức xạ mà chúng ta tiếp xúc từ router Wi-Fi thấp hơn nhiều so với các nguồn tự nhiên như ánh sáng mặt trời.

Ý kiến đồng thuận toàn cầu: Wi-Fi an toàn

Khi nói đến sức khỏe, chúng ta thường tìm đến các tổ chức uy tín. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) và nhiều cơ quan khoa học hàng đầu khác đều đã đưa ra nhận định về Wi-Fi. Theo kết quả nghiên cứu sâu rộng, cho đến nay, không có bằng chứng đáng tin cậy nào cho thấy bức xạ RF ở mức độ phát ra từ Wi-Fi gây hại cho sức khỏe.

WHO xếp bức xạ không ion hóa (bao gồm Wi-Fi) vào nhóm "có thể gây ung thư ở người" (Nhóm 2B), nhưng cần hiểu rằng phân loại này dựa trên bằng chứng hạn chế, không phải bằng chứng xác đáng. Họ nhấn mạnh rằng cần thêm nghiên cứu để đánh giá tác động dài hạn, nhưng hiện tại, Wi-Fi không được coi là mối đe dọa đáng kể.

Tương tự, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cũng khẳng định rằng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh Wi-Fi gây ung thư hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Họ nhấn mạnh rằng mức bức xạ từ Wi-Fi thấp hơn rất nhiều so với các nguồn phổ biến như ánh sáng nhìn thấy hay sóng radio.

Có bằng chứng nào cho thấy nguy hại?

Dù các chuyên gia đưa ra kết luận an toàn, vẫn có không ít người lo ngại rằng Wi-Fi có thể gây đau đầu, rối loạn giấc ngủ, thậm chí liên quan đến ung thư hoặc rối loạn thần kinh. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu nào xác nhận các nghi ngờ này.

Hàng loạt nghiên cứu đã được thực hiện để đánh giá tác động của bức xạ RF, và kết luận vẫn nhất quán: không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy Wi-Fi ở mức độ thường ngày gây hại cho sức khỏe con người. Ngay cả tại những khu vực có mức độ phơi nhiễm cao, cũng không ghi nhận sự gia tăng bất thường các vấn đề y tế.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cùng các tổ chức giám sát quốc tế khác vẫn liên tục theo dõi và khẳng định Wi-Fi an toàn khi sử dụng đúng theo tiêu chuẩn cho phép.

Tương lai ra sao? Khoa học vẫn đang tiếp diễn

Mặc dù nghiên cứu hiện tại cho thấy Wi-Fi an toàn, khoa học luôn phát triển và có thể phát hiện những điều mới trong tương lai. Tuy nhiên, cho đến nay, các chuyên gia đồng thuận rằng không cần phải lo lắng quá mức về việc sử dụng Wi-Fi hàng ngày.

Nếu bạn vẫn cảm thấy lo ngại, có thể áp dụng vài biện pháp giảm tiếp xúc như: tắt router khi không dùng, tránh ngồi quá gần router trong thời gian dài, hoặc sử dụng kết nối dây.

Kết luận: Đừng lo lắng, Wi-Fi là an toàn

Tóm lại, dù "bức xạ điện từ" nghe có vẻ đáng sợ, nhưng các bằng chứng khoa học hiện tại cho thấy Wi-Fi là công nghệ an toàn. Các tổ chức như WHO và ACS đã xem xét kỹ lưỡng dữ liệu và khẳng định không có lý do để cho rằng Wi-Fi gây nguy hiểm đáng kể đến sức khỏe. Tất nhiên, nếu bạn thấy chưa yên tâm, vẫn có cách để giảm tiếp xúc – nhưng bạn hoàn toàn có thể yên tâm tận hưởng cuộc sống số hiện đại. Hãy luôn cập nhật kiến thức, suy nghĩ sáng suốt và tiếp tục kết nối một cách an toàn!