Bơi lội là một cách tuyệt vời để giữ dáng và thư giãn, nhưng nhiều người thường bỏ qua một món đồ rất quan trọng là kính bơi.
Không chỉ giúp bạn nhìn rõ hơn dưới nước, kính bơi còn bảo vệ đôi mắt khỏi nhiều mối nguy hại có thể gây kích ứng và nhiễm trùng.
Hãy cùng tìm hiểu tại sao việc đeo kính bơi lại quan trọng đối với sức khỏe đôi mắt.
Bảo vệ khỏi clo và các hóa chất khác
Hồ bơi thường được xử lý bằng clo và các hóa chất khác để giữ nước sạch, nhưng những chất này có thể gây hại cho mắt bạn. Clo đặc biệt gây khô mắt và có thể khiến mắt đỏ, ngứa và khó chịu chỉ sau một thời gian ngắn bơi. Tiếp xúc lâu dài còn có thể làm hỏng màng nước mắt làm cho lớp bảo vệ tự nhiên của mắt chống lại khô và kích ứng. Khi đeo kính bơi, bạn tạo ra một lớp bảo vệ giữa mắt và nước chứa clo. Lớp bảo vệ này giúp ngăn clo tiếp xúc trực tiếp với mắt, giữ màng nước mắt nguyên vẹn, và giúp bạn bơi thoải mái mà không lo lắng về những hậu quả sau đó.
Bảo vệ khỏi vi khuẩn và các chất gây ô nhiễm khác
Ngoài clo, hồ bơi đôi khi có thể chứa vi khuẩn, vi rút và các vi sinh vật khác, đặc biệt nếu nước không được xử lý tốt. Những tác nhân này có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng mắt như viêm kết mạc (hay còn gọi là đau mắt đỏ), vốn khá phổ biến ở những người bơi lội. Các hồ nước tự nhiên như ao, sông, và biển cũng tiềm ẩn nguy cơ, vì chúng chứa nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng.
Kính bơi giúp giảm đáng kể nguy cơ các chất gây ô nhiễm xâm nhập vào mắt. Nhờ lớp đệm kín xung quanh mắt, kính bơi đóng vai trò như tuyến phòng thủ đầu tiên, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, nhóm dễ mắc các bệnh nhiễm trùng mắt hơn.
Bảo vệ khỏi tia cực tím khi bơi ngoài trời
Bơi ngoài trời mang đến một rủi ro khác là tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Cũng như làn da, đôi mắt bạn cần được bảo vệ khỏi tia cực tím, vốn có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng về mắt như đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng theo thời gian.
Nếu bạn bơi ngoài trời, hãy đầu tư vào một cặp kính bơi có khả năng chống tia cực tím. Nhiều loại kính chất lượng cao có tròng kính lọc tia cực tím, giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương lâu dài trong khi bạn tận hưởng thời gian trong nước. Đây là lớp bảo vệ cần thiết cho những ai thường xuyên bơi dưới ánh nắng mặt trời.
Tăng sự thoải mái và cải thiện tầm nhìn
Ngoài việc bảo vệ mắt, kính bơi còn giúp việc bơi lội trở nên thú vị hơn. Bơi mà không đeo kính thường làm mờ tầm nhìn, buộc bạn phải nhắm hoặc nheo mắt, điều này có thể gây đau đầu và khó chịu. Với kính bơi, bạn có thể nhìn rõ dưới nước, dễ dàng định hướng và tận hưởng trải nghiệm bơi lội thoải mái hơn.
Thêm vào đó, một số loại kính được thiết kế để giảm chói, rất hữu ích trong môi trường sáng. Tròng kính phân cực, chẳng hạn, rất lý tưởng cho việc bơi ngoài trời vì chúng cải thiện khả năng nhìn và giảm chói từ ánh nắng. Dù bạn đang bơi vòng hay khám phá dưới nước, kính bơi giúp bạn tập trung vào hoạt động mà không phải chịu đựng sự khó chịu ở mắt.
Quan trọng đối với người đeo kính áp tròng
Đối với những người đeo kính áp tròng, kính bơi là đặc biệt cần thiết. Đeo kính áp tròng khi bơi, ngay cả trong hồ bơi, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng. Nước có thể làm kính áp tròng phồng lên, gây khó chịu, và vi khuẩn bị mắc kẹt giữa kính và mắt có thể gây nhiễm trùng nặng, ảnh hưởng đến thị lực.
Đeo kính bơi bên ngoài kính áp tròng giúp tăng thêm một lớp bảo vệ, giữ kính áp tròng khô ráo và bảo vệ mắt. Một số người thậm chí chọn chuyển sang kính bơi có độ để tránh đeo kính áp tròng hoàn toàn trong hồ bơi, loại bỏ nguy cơ.
Lựa chọn kính bơi phù hợp
Thị trường hiện nay có rất nhiều loại kính bơi khác nhau, vì vậy việc chọn đúng loại kính là rất quan trọng để đảm bảo sự bảo vệ và thoải mái tối đa. Dưới đây là một vài mẹo khi chọn kính bơi phù hợp với nhu cầu của bạn:
- Chọn kính chống tia cực tím:
Nếu bạn bơi ngoài trời, đây là điều bắt buộc để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại.
- Kiểm tra độ vừa vặn:
Đảm bảo kính bơi có độ vừa vặn thoải mái và kín để ngăn nước rò rỉ, tránh clo và vi khuẩn tiếp xúc với mắt.
- Lớp phủ chống mờ:
Nhiều loại kính có tròng kính chống mờ, giúp duy trì tầm nhìn rõ ràng ngay cả khi bơi lâu.
- Tròng kính phân cực:
Lý tưởng cho người bơi ngoài trời, tròng kính phân cực giảm chói, giúp bạn nhìn rõ hơn trong môi trường sáng.
Một cặp kính bơi tốt có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong trải nghiệm bơi lội và, quan trọng hơn, bảo vệ sức khỏe mắt của bạn. Kính bơi có vẻ là một phụ kiện nhỏ, nhưng chúng đóng vai trò rất lớn trong việc bảo vệ đôi mắt. Bằng cách chắn mắt khỏi clo, vi khuẩn, tia cực tím, và giúp nhìn rõ dưới nước, kính bơi mang đến sự bảo vệ và thoải mái cần thiết. Lần tới khi bạn đi hồ bơi hoặc bãi biển, đừng quên mang kính bơi vì chúng không chỉ là công cụ hỗ trợ tầm nhìn mà còn là vật dụng không thể thiếu cho đôi mắt khỏe mạnh.
