Khi nhiệt độ mùa hè bắt đầu tăng cao, thực sự không có gì tuyệt hơn một loại đồ uống mát lạnh, sảng khoái giúp bạn bù nước và tràn đầy năng lượng. Từ các loại nước trái cây đến trà thảo mộc, một loại đồ uống phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt trong cách bạn tận hưởng những ngày nóng bức.
Cho dù bạn đang thư giãn bên hồ bơi, tổ chức tiệc nướng, đi dã ngoại ở công viên hay chỉ đơn giản là thư giãn tại nhà, những loại đồ uống này sẽ mang đến sự mát mẻ và hương vị cho trải nghiệm mùa hè của bạn.
Sau đây là năm loại đồ uống giải khát tuyệt vời nhất giúp bạn luôn mát mẻ và tận hưởng mọi khoảnh khắc nắng ấm này!
1. Nước chanh tươi
Nước chanh cổ điển là thức uống yêu thích vượt thời gian của mùa hè vì một lý do! Được làm từ chanh tươi, nước và một chút đường, nước chanh mang đến sự cân bằng hoàn hảo giữa vị chua và ngọt. Để tăng thêm hương vị, hãy thêm lá bạc hà hoặc một ít nước có ga. Thức uống đơn giản, bổ sung nước này chắc chắn là cách giải nhiệt hiệu quả dưới ánh nắng mặt trời.
2. Trà bạc hà đá
Để có một lựa chọn mát lạnh, không chứa caffeine, hãy thử trà bạc hà đá. Ngâm lá bạc hà tươi hoặc khô trong nước nóng, để lạnh và dùng với đá. Bạn có thể thêm một ít chanh hoặc một ít mật ong để tăng thêm hương vị. Trà bạc hà nổi tiếng với đặc tính làm mát tự nhiên, là lựa chọn tuyệt vời cho ngày nóng.
3. Đá bào dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây mùa hè tuyệt vời nhất và tạo nên một thức uống giải khát ngon tuyệt! Xay những miếng dưa hấu tươi với đá và một chút nước cốt chanh để tạo thành một loại nước đá bào ngọt tự nhiên. Nó cung cấp nước, ít calo và chứa nhiều vitamin—hoàn hảo để nhâm nhi bên hồ bơi hoặc làm thức uống giải khát sau khi tập luyện.
Watermelon Slush | Watermelon SLUSHIE | Summer Drink | Frozen Watermelon | Cooler Drink
Video by Tasty Cluster
4. Nước dừa giúp làm mát
Nước dừa không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất điện giải, là thức uống lý tưởng cho mùa hè. Hãy thử pha nó với một ít nước ép dứa hoặc một vài lát dưa chuột để tăng thêm hương vị. Thức uống nhiệt đới nhẹ nhàng này vừa sảng khoái vừa bổ dưỡng, giúp bạn mát mẻ và đủ nước suốt cả ngày.
5. Trà xanh đá
Để tăng cường caffeine một cách nhẹ nhàng, trà xanh đá là một lựa chọn lành mạnh và sảng khoái. Pha một ấm trà xanh, để nguội và rót lên đá. Bạn có thể thêm chanh tươi, mật ong hoặc thậm chí một vài nhánh bạc hà để tăng thêm hương vị. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và mang lại hương vị dịu nhẹ, vô cùng với thời tiết nóng.
Những thức uống mùa hè này rất dễ làm, ngon và lý tưởng để giải khát trong thời tiết nóng bức. Từ nước chanh cổ điển đến nước dừa mang hương vị nhiệt đới, mỗi loại đều có hương vị độc đáo và lợi ích có thể làm bừng sáng bất kỳ ngày hè nào. Hãy thử pha một vài loại đồ uống giải khát để khám phá thức uống yêu thích của bạn trong mùa nóng này.
